白云小说

第67章 序抱朴子（第7页）

因为太极拳没有固定的法则，实际就是以十三势，即八方（八卦）四正四隅，五步（五行）前进、后退、左顾、右盼、中定，这十三字合而谓之“十三势”

。

八卦是指四正四隅，棚、捋、挤、按为四正，采、挒、肘、*为四隅，谓之八方。

这八方的位置都在人体本身，将来讲推手时，实践体会就有意思了。

按易经说的十二地支有六冲六合，十二地支是：子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。

十二个位置在人体本身，里面包捂八卦，即八方，而八方的位置如下：棚：棚，劲属水，在北方，北方壬癸水，人身有命门穴，在两肾（两个腰子）中间，右肾的左上角，此处发棚劲。

过去书上也有“捋南棚北、挤东按西”

的说法，从前一般是秘而不传的，我今天把这些给大家介绍，你们想着来回那么做就行。

用棚劲时，手上不用使多大力气，只要你注意想自己的命门穴，眼神看对方眉毛（眉攒、眉梢），他人就起来了。

而棚劲属水，见缝就钻。

捋：捋劲属火，在南方，南方丙丁火。

人体为玄关窍，在两眉当中，你看人坐着，“火”

字也就表现出来了：由鼻子尖到右眉毛是一撇，到左眉毛又是一捺，这是个“人”

字，再加上两只眼睛这两点，就成“火”

字了。

这火，又叫午“火”

，火能化万物，在太极拳中叫捋手，是舒展的意思，好比有褶子的地方，给它划拉平。

在力学上叫作分力（那个发劲叫合力），即力的合成与分解。

分力怎么分？如来手集中，给它分开、分散，比如要卸一车砖拿起砖来就嘁呖咔嚓都给它卸了，不要去码好（没有那么多工夫）。

实际上对方来手了，你就随便把来手这儿一扔，那儿一扔，这儿一捋，那儿一捋，把对方来的分力开，化整为零，给它分散了。

合力是化零为整，把很多的力集中在一点上，那是棚劲，就是位置不同。

捋的方法：用眼神带着自己的手去划时代自己的眉毛，比如用右手划，先是手心向里从左眉梢划到左眉攒，再手心向外从右眉攒向右眉梢划去，这是阴阳变化，由阴掌变为阳掌，即由柔变为刚，先柔后刚，这时对方就起来了。

不管对方的力多大、多冲，也不用着急，轻轻一划就行。

划时后手不能弱，前手带着后手走，做等距等速运动。

熟练后眼看眉毛就行，往左看，人往左转，往右看，人往右转。

这叫捋。

挤：挤劲属木，在东方，东方甲乙木，为直劲。

在人体脊背，发的时候意想脊背，要发出整劲，就是两手的两个接触点，像两条电线的两个头，前脚放在两个接触点的中间，再用脊背去找前脚。

眼神要穿过对方，越往这处看，这人出去的就越远，像木头杠子杵一下那个劲。

前脚尖的位置就放在对方的脚跟，往前迈，一个冲力，就跟木头杠子似地杵出去了，有时你意念想得足，如屋子有多大，木头就多粗，很大的一墩拥出去。

挤劲也叫打挤，打穿透。

按：按劲属金，在西方，西方庚辛金，按破挤。

酉金在前胸，即肺脏，用按须涵胸。

具体做法是前胸与右手合（酉与巳合），手与前胸一平就按。

按不是用力按，比如用力去按汽椅子，越用力按人绷起得越高。

又如推手，两人较劲，像摔跤似的，越按越起。

所谓按劲，实际上轻轻一扶就行了。

向左化对方，体重放在右腿，眼神往左下方斜看，使对方来冲力以后往斜下倒。

你左手跟前胸对正以后，体重放在左右腿，眼往右下方斜看，一涵胸就是，这是向右化对方。

四正有了，即捋南、棚北、挤东、按西。

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