华梅一到家就把自己关在房间里,兴奋的拿出项链,眼里透着贪婪的光。
嘴里一直念着“进去,我要进空间,进去。”
默念好几遍项链还是没有反应。
“难道方法不对?”
然后一咬牙,心一狠,将自己的手指划破,往上面滴血。
她又等了一会儿,还是没有任何反应。
“为什么会这样?为什么不行?书中说的就是这个黑色项链。”
她仔细又看了看手中的项链,发现裂了一道口子,难道是因为掉下来的时候磕坏了,所以没用啦!
华梅脸都气黑了,搞半天都是白费功夫,然后气呼呼的把项链给扔了。
而另一边的星落骑着自行车慢慢悠悠的往家属院方向驶去。
她想到华梅好不容易拿到心心念念的项链最后却发现没有用,那气急败坏的样子,她就高兴。
“如果转换了时空身份和姓名,但愿认得你眼睛。”
哼着莎莎子的歌回到了家。
又是想念阿焱的一天。
自从来到这个年代,自己每天都过得非常的充实,每天在灵泉水的加持下,身体素质也越来越好,法则的感悟和星辰之力都提高了不少。
今天又轮到星洛这个组体能锻炼了,一共十个人五个护士,五个医生。
徒手组合练习:包括左右屈体转、屈膝两头起、击掌、俯卧撑、蛙跳、等动作,旨在提升柔韧性、爆发力、协调性。
深蹲:通过屈膝下蹲的动作,想象屁股后面有凳子要坐上去,手肘贴在膝盖处,保持膝关节不超过脚尖处,以增强腿部和臀部肌肉的力量。
仰卧起坐:通过躺在平坦的地板上,双膝蜷缩成90度左右,后背紧贴地面,腹部发力使头部和上半身慢慢离开地面,以增强腹部肌群力量。
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