宁从来都不会小看了华国的人才，比如全国广播体操，这东西就是大佬们研究了许久能够强身健体的东西。 沈宁承认，以前穿越的世界里，她每次上学的时候只要练习经常练习广播体操，她的身体素质就很好。 她认识的同学也一样，在上学的时候、每天都要做广播体操的时候，身体好，一年到头都不会感冒几次。 就算因为天气原因感冒了，也只是流鼻涕，不会头晕脑胀，不会有太大的问题。 当然更多的还是没有生病的，体质很好的同学。 后来从学校毕业，再也不做广播体操，不再锻炼之后，身体素质直线下降。 所以广播体操真的是个好东西。 沈宁相信自己交出去的锻体术的秘籍，能够让这群大佬拆分动作，然后让更多人快地练起来。 “表姐，...
- 第1章 相亲遇到极品男
- 第2章 穿越重生
- 第3章 我请你看电影
- 第4章 我叫陆景修你要不要和我结婚
- 第5章 陆景修 我明天就上门提亲
- 第6章 徒手造自行车真的假的
- 第7章 邻居婶婶 好人家的孩子怎么能翻垃圾呢
- 第8章 陆景修 请答应我和沈宁同志结婚的请求
- 第9章 一个翻垃圾一个乡下来的绝配啊
- 第10章 人不可貌相陆景修做饭还挺好吃
- 第11章 沈墨要去当兵也不错
- 第12章 真的要徒手造自行车吗
- 第13章 兰婶婶这么指责我们怎么不以身作则呢
- 第14章 一炉多用的锻造炉
- 第15章 陆景修 你的长发很美很适合簪发
- 第16章 我们什么关系啊你姐就是我姐
- 第17章 沈墨 他要是欺负你我一定帮你讨回公道
- 第18章 陆景修 这是小舅子不能当着老婆的面打
- 第19章 小姑姑要结婚了吗有喜糖有肉吃吗
- 第20章 神奇的化妆术
- 第21章 领证结婚
- 第22章 给陆景修买件黑色的衬衫
- 第23章 随军去部队
- 第24章 陆营长娶的竟然是城里姑娘吗
- 第25章 赶集买菜邻居嫂子
- 第26章 请客聚餐酒席
- 第27章 隔壁邻居看她不顺眼为什么
- 第28章 沈宁要盘炕
- 第29章 苏梦言 谁知道那个沈宁耍了什么手段
- 第30章 偷偷告诉嫂子你家陆营长是不是很厉害
- 第31章 张秀莲 我一定不能辜负宁宁妹子的信任
- 第32章 买了两麻袋的破烂
- 第33章 给大家的礼物
- 第34章 礼物寄到家了
- 第35章 暖风机和儿童三轮车1
- 第36章 暖风机和儿童三轮车2
- 第37章 暖风机和儿童三轮车3
- 第38章 暖风机和儿童三轮车4
- 第39章 暖风机和儿童三轮车5
- 第40章 你这样会给人投d的人为什么可以在食堂工作
- 第41章 就你会告我吗我也可以告你故意伤人
- 第42章 庞小茉的段数挺高她输得不冤
- 第43章 不就是哭吗当谁不会哭啊
- 第44章 噩梦咒和倒霉咒
- 第45章 哇竟然有人掉粪坑了
- 第46章 庞小茉被调去扫厕所了真好
- 第47章 想养鸡想吃鸡蛋想吃鸡肉了
- 第48章 改造厕所去丰收大队
- 第49章 新厕所建成了
- 第50章 羡慕我家的厕所建得好所以你想住里面吗嫂子
- 第51章 公公婆婆给的礼物还挺重的
- 第52章 感冒药和退烧药1
- 第53章 感冒药和退烧药2
- 第54章 冻伤膏1
- 第55章 豆浆机
- 第56章 冻伤膏2
- 第57章 陆爸爸 你自己还说怕景修打一辈子光棍呢
- 第58章 冻伤膏3
- 第59章 洗衣机1
- 第60章 洗衣机2
- 第61章 洗衣机3
- 第62章 洗衣机4极品奶奶出场
- 第63章 洗衣机5沈奶奶的目的
- 第64章 洗衣机6我可以宣传大伯到底多不孝
- 第65章 洗衣机7沈奶奶铩羽而归
- 第66章 洗衣机8早就习惯被区别对待了
- 第67章 年夜饭
- 第68章 苏家大舅
- 第69章 苏家二舅
- 第70章 要是出不起彩礼可以入赘啊这样就不用出彩礼了
- 第71章 宁宁姐我们可以去你那里住一段时间吗
- 第72章 双胞胎姐妹的打算 有大腿不抱那不是有病吗
- 第73章 李玉贞 沈宁见到我都不打声招呼吗
- 第74章 后妈文女主照进现实
- 第75章 杀鸡焉用牛刀你不用脏了自己的手
- 第76章 不要把别人当傻子也不要把我当枪使
- 第77章 听一耳朵八卦
- 第78章 豆浆机1
- 第79章 豆浆机2苏梦言的妹妹到来
- 第80章 豆浆机3苏梦语 她姐的情商真的没问题吗
- 第81章 苏梦语 这是亲姐姐能怎么办呢
- 第82章 洗衣机9秦柔的洗衣机弄好了
- 第83章 洗衣机10苏梦言 我死都不可能向沈宁低头
- 第84章 怀孕了
- 第85章 你只是她邻居又不是她婆婆
- 第86章 张秀莲不明白她想不通
- 第87章 化肥和有机肥1
- 第88章 化肥和有机肥2
- 第89章 苏梦言 感觉被隔空扇了一巴掌
- 第90章 你妈要留下可以我妹妹也得留下
- 第91章 天然呆的妹妹真是恶婆婆的克星
- 第92章 秀莲嫂子要不要请个人来帮你干点活儿
- 第93章 二舅和双胞胎表妹过来了
- 第94章 苏春林 爸爸能不能享福靠你们姐妹了
- 第95章 生了
- 第96章 陆真真
- 第97章 不想当女人想当男人吗
- 第98章 卫生巾和纸尿裤1
- 第99章 卫生巾和纸尿裤2
- 第100章 陆景修回家
剑道圣尊
少年张宵，惨遭家族诬陷，嫡长孙掠夺血脉。垂死之际，打开神秘天宝—太极八卦图，得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋，横扫百族，威压万界。登顶剑道之巅！各位书友要是觉得剑道圣尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！剑道圣尊...
吞噬星空之时光模拟
杨武突然穿越到吞噬星空世界中，成为了极限武馆的高级学员杨武。在突破成为武者的那一刻，他的金手指，一个时光模拟器激活了。且看这只拥有金手指的蝴蝶，如何一点点改变原著的故事线，在这个世界中掀起飓风。（主角不修精神念力，不舔罗峰，不抢资源，欢迎入坑）雨慕蓝各位书友要是觉得吞噬星空之时光模拟还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！吞噬星空之时光模拟...
唯一救世者
怪物入侵地球啦！怪物方阵容全宇宙人类方阵容我一个怎么办？在线等！挺急的！...
快穿之渣男渣女复合记
1v1甜宠文商锦瑟在商华年眼中就是个不折不扣的渣女，反之亦然。一场车祸，两条人命。共赴地府，却在阎王口中得知，他们有十世情缘。商锦瑟商华年你怕是没睡醒。阎王软硬兼施，苦口婆心，把俩人...
讨情债
＊日更6k，加更9k，每晚1930更新＊更新准时，其余时间修改捉虫＊调剂小甜文轻松向入股不亏哼＊金牌秘书x明星翻译文案1傅可的女友劈腿，她果断分手。虽然一滴眼泪没流，但好友还是说带她去快乐一下。...
斗罗之神级选择系统
穿越到斗罗世界的齐灵，获得神级选择系统，只需要做出选择，就可以获得神级奖励，轻松变强十万年魂环太差太差，不到一百万年的，就不要拿出来了外附魂骨普通普通，这种东西，我连送人都送不出手神级功法...
- 地主家没有余粮啦芒鞋女
- 天才俱乐部城城与蝉
- 穿成校草的炮灰前男友揽天星
- 女配在体院挨操的N种姿势(NPH)黑加黑等于灰
- 在古代摆摊卖美食梨庐浅
- 最佳丈母娘陪你倒数
- 镜中色时玖远
- 夺娶风去留声
- 支教桃园村：恋上女人的床一人一物
- 般配叶见星
- 穿书之仙途隔壁的加菲猫
- 藏匿你橘牙
- 普罗之主沙拉古斯
- 欲言又止枭雪儿
- 妈妈躺在同学怀里hhkdesu
- 我的好儿媳（极品好儿媳）秦雨
- 反派：我的母亲是大帝乐福不受
- 陛下，九皇子造反了！00玖
- 被盯上的巨乳女孩-小瑄mvpkobe81（布莱恩）
- 护士长的淫荡媚肉（全本）YOUZI
- 最佳丈母娘陪你倒数
- 私房催乳师玲姐
- 报复【sp，微sm】墨痕留下
- 在恐怖游戏里高潮不断（无限 h）黛妃
- 云铮沈落雁云峥为六皇子
- 青山会说话的肘子
- 周晨刘思颖重生表白失败，校花急了
- 海棠帐中香，明月入怀鱼丸o
- 妻欲 公与媳无奈
- 好色小姨孤寂之狼
- 和离改嫁旺新家，渣夫父子悔断肠竹枝欢
- 离大谱！离婚后肖总变追妻舔狗了女巫大人
- 什么，梦中的娘子都是真的奔走的小浪
- 上古龙神觉醒在民间仲夏31
- 被迫下堂后，我转身成了状元妻玫瑰刺扎手
- 快穿：反派攻略手册寒酒微凉
- 反派：踢到我，你算是要变棉花啦庄周的小蝴蝶
- 宦宠：百变王妃狂撩督公葱啊
- 快穿万人迷，这个女配又娇又软且溯
- 晨曦微甜梦魇呀
- 抗战，地主家的傻儿子逆天了必然的寂寞
- 综影视快穿作天作地小妖精红豆配绿豆
- 通缉魅魔紫提荔枝冻
- 离开你我才发现我武当山王也
- 禁院团宠：九小姐万安！重九在上
- 锁君久缘
- 让你联姻，没让你披马甲无敌猫镜
- 甜爆！偏执小病娇的神明偏宠我可以喝碗粥吗
- 和离娘亲听我心声赢麻了暖倾城
- 全能顶流爱豆竟然是沙雕阿罗噻
- 颤抖吧，渣爹快乐粉精灵
- 霍爷，太太她又在线征婚了南山雪
- 起落有灵：我比我哥更自闭！招财杰瑞
- 重生之段婉的逆袭祖衍冰
- 双世浮生录橘手