白云小说

第128章（第1页）

“米迭姐，你笑话我……”

“没有，我觉得格格你很勇敢，真心的。”

米迭的视线从电脑屏幕上移开来，目光渐渐放柔，又恢复了那一副慵懒的小女人神色，“你们，都很勇敢。”

“接纳、不做评判、以平等心观察，葡萄干疗法真的挺奏效。”

i奉行的正念理论里有一种葡萄干疗法，让人们练习专注地观察和品尝葡萄干。

练习者放下身边所有让他分心的事物，关掉电话，远离喧嚣，在只有自己的空间中独处。

在被拉长的时间里，像从未认识过葡萄干一样第一次细致地凝视它上面的褶皱和脉络、颜色和光泽、触感和质地，然后徐徐地放入嘴里，感受鼻腔充斥的气味、舌尖上的硬度和味道、咀嚼时齿间的摩擦、耳朵听见的声音……

这种慢节奏下的体验，让练习者逐渐看到一个属于自己的小世界，觉知自己痛苦和恐惧的真正原因——痛苦和恐惧本身并不是造成伤害的真正原因，我们的应对方式才是。

“drai引领着我去接纳自己的真正状态，如同宇宙中的太阳、地球和我，这些都是客观存在的物体，我们无法用主观意识去改变太阳是恒星、地球是行星的事实。

而我再怎么逃避，也无法改变客观存在的事实，”

她的神色轻松，与之前仿佛判若两人，“我，于小格，是一个同性恋。”

如果可以选择，也许没有人愿意，走这样一条艰辛而不被理解的人生路。

这半年来，她从drai项目的应征者变为i的助理，用自己的心路历程来为同性恋心理咨询提供最好的案例。

同时也渐渐治愈自己的内心，勇敢开启一段崭新的感情。

那天格格带去隋唐家的女伴，留着酷酷的短发，脚踝有着帅帅的纹身，不太爱说话的性子。

可是低头看她的眉眼里，全是如水的温柔。

大抵这世上所有的爱情，在一个人看向另一个人的时候，便都明了。

前路困难重重，既然选择了两个人一起走，惊涛骇浪也好，血雨腥风也罢，便敞敞亮亮地走下去。

“有时候所谓的牢笼，是没有把自己放在一个更广阔的世界里看自己，人类不过是浩瀚宇宙中的小小尘埃，再怎么放大自己的痛苦，那些痛苦在几亿年的时光中简直不值得一提，这样想来，好像也没有什么好纠结的。

倒是这半年下来的修炼，我突然也很想像迷迭姐樊星姐那样投身于女性心理咨询的事业。

樊星姐有一句话说到我心坎里了，她说每个人来到这个世上，都应该背负一定的‘使命’，心中的信念和追求哪怕能为人类历史长河推动那么一毫米，也不枉来这人世一遭。”

“嗯，是樊星的风格。”

“话说drai真的是充满智慧，要是切换女版模式，我说不定会爱上她。”

米迭并没有把格格的这句话当成一句笑话，而是正色地问了一句：“你是不是也发现一些倾向？”

“是，自从50版本之后，大家和drai互动的频率升了三倍，这启发了它更为高频的自我学习，越来越人格化。”

米迭没有接话，陷入了深深的沉思。

drai智能程序自上次50升级以后，又进行了大大小小七八次的小型优化，arthur教授这边反复向米迭强调志愿者项目的重要性，不仅仅在于测试这个程序愈发拟人化的应答以及专业的心理咨询引导，更重要是观察咨询者的心理变化，以及对智能程序的情感接受度，在适当的节点要进行人工的调整和干预。

用机械运算解决“what”

何其简单，可是要进一步解决“why”

和“how”

，便是ai从“术”

往“道”

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