乡村的夜,深沉静寂。
乔宇被一阵疼痛惊醒,浑身松软地躺在床上。
刚才做了个梦,梦中,林姗姗拿着柳条在抽打自己。
这小媳妇,自己对她都有心理阴影了,梦里都不放过自己。
不对,好像不完全是在梦里,醒来,那种疼痛还在,好像更加清晰,集中在手脚关节部位。
酸痛,还有针刺感。
翻身坐起,打开灯看了一下,腿部膝盖关节最厉害,已经红肿。
急忙盘腿打坐,运行王老头的功夫,体内热流流转。
一直到天蒙蒙亮,舒缓了一些,但膝关节依旧很疼痛。
起床活动一下,出门跑步,越跑疼痛似乎越重,最后不得不停下休息。
“你怎么啦,是不是最近强度太大,累了。”
柳如燕一直和乔宇一起晨跑,看出乔宇的不对劲。
“肿了。”
乔宇挽起裤子,露出膝盖。
“等会问吴斌教练,他见多识广。”
柳如燕脱口而出,对吴斌,她像村里的姑娘小媳妇们一样,有点崇拜。
温和彬彬有礼,还有功夫,这样的男人谁不喜欢呢。
乔宇看了看柳如燕,感觉她神情有点怪怪的。
饭后,训练场地,吴斌观察一会乔宇的膝盖,脸色凝重:“你这是急于求成,伤了根本,昨天,听说你大汗淋漓还下河洗澡,受了风寒。”
“教练,有什么办法吗?”
柳如燕急忙问,看着吴斌。
“休息,至少几个月,最好卧床休息,不要太剧烈运动。”
“几个月,我岂不是废了吗。”
乔宇一脸不甘心,锻炼也是要讲究持之以恒的,一旦松懈,肌肉会松弛。
几个月,会完全退化到一般人都不如。
“我是忠告,不听,后果自负。”
吴斌不耐烦地皱眉,这个乔宇,按照自己的计划,算是废了。
即使恢复一些,自己教的违反生理的套路,乔宇已经养成条件反射,习惯了,很难改。
越练越废。
“吴教练说让你休息,就休息,别婆婆妈妈的,他是专业。”
柳如燕瞪着乔宇,语气也不耐烦。
乔宇看了看她,又看了看吴斌,终于明白这几天怎么感觉柳如燕不对劲了。
她不会看上吴斌了吧?
乔宇心中带着点疑惑,但身体也确实不适合锻炼。
只好返回家。
乔宇走了,黄皮皮说师傅接了活,让他去吹唢呐,也借口离开。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
人到中年万事休却道天凉好个秋。三十不豪四十不富五十将相寻死路。...
...
诶,天上飘过来的那片云,长得好像一个二维码扫一扫叮您已加入群聊路见不平拔刀相助天下太平一家亲要我做任务没问题,毕竟是收了红包的人。不过最后突然修成了仙,抱歉抱歉,我真的不是故意的...
叶辰穿越到玄幻世界,发现自己竟然有七个美若天仙的仙女师姐。大师姐,红衣女帝!二师姐,冷艳剑神!三师姐,缥缈仙子!七师姐,绝代天骄!天生废物的叶辰觉醒了签到系统,每天仙缘圣地偷偷签到。叶辰我要悄悄的签到,然后惊艳所有人!...
...
晚12点之前更我很肥,可以宰啦 ̄3 ̄╭下本灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收食梦貘穿成反派他妹求收藏预收穿回千禧年改造我妈求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书...