微博。
宋轻雨频繁晕倒
温以蓁努力
《新兵报到》
……
新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。
导演看的是激动人心。
赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”
俩人是最容易通过加练提升“能力”
标准的!
剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”
训练。
宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!
总有种被“压”
一头的错觉(“≡_≡)=
俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”
身体对手臂力量!
“你俩交替训练,累了换人!”
温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”
涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。
“继续,这不是你的极限。”
温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。
程少允撑着身体的胳膊都在抖,抖得很厉害,
【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(\)】
【温以蓁好严厉】
【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!
】
【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】
程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”
温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。
宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——
艹!
温以蓁竟然敢用脚踩他!
“脚!
拿开!
!”
宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!
小爷不用你管!”
程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”
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