叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+,带来的身体各方面的不同。
先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。
叶勋决定两个都试试。
平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。
深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。
一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。
那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。
七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。
到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。
竟然能做八十三个俯卧撑,这出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。
但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。
休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快的消退。
叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。
双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。
然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。
不过,叶勋也现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。
然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。
貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。
杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。
经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。
耐力的提升是最明显的。
恢复力的提升也显而易见。
就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。
“要不对着树打一拳试试?”
叶勋走到树下,若有所思。
四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。
“嗯,这棵树太粗了,看上面的老皮,坑坑洼洼的,不行。”
“这棵树粗细合适,但看着硬邦邦的,这样是全力打上去,手指骨都得折两根,不行。”
“哎,不对啊,我为什么要全力去打呢,找残嘛。”
“这棵树貌似可以,树干还是青绿色的,看着就好欺负,就你了。”
叶勋选择了一棵只有手臂粗的樟树,决定试一试。
“啊,嘭。”
“不好意思,重来,怎么自己还给自己配音了呢。”
“不行啊,万一树没事,手指骨断了怎么办?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一场从天而降的大火,将整个蓝星改造成了高维人类的末日游戏蓝星全体原住民都变成了游戏中的NPC和怪物,注定受到ldquo玩家rdquo的猎杀和奴役从地球穿越而来的云起,意外创造出唯一职业死亡骑士,拥有了本不应存在的斩杀玩家的能力不能获得经验升级?没关系,只要我的怪物词缀够高,等级自动领先头部玩家,你们的等级就是我等级不能享受装备属性加成?没关系,我专门打造无属性纯特效装备,照样让霜之哀伤成为你们闻风丧胆的魔剑没有包裹空间?没关系,自带BOSS级宝物库,只要你们杀不死我,这些装备就不是给你们爆的,是用来武装自己的helliphellip若干年后,早已令所有异星玩家闻风丧胆的云起坐在王座上俯瞰大地,目光触及之处,都已经是他无边无际的副本只是,在这场末日游戏之外,又隐藏着什么样的秘密?...
一对一宠文,高甜撒糖宋一然来到七零年代,成了一枚放牛倌。在这个吃不饱,穿不暖的年代里,她忙得不亦乐乎这是一本撒狗粮,揍渣渣,高甜有笑点的书,希望大家喜欢。虽然是新人,但坑品有保证...
穿越斗罗大陆,本想咸鱼一生的王枫,却意外开启打卡辅助系统!叮,斗罗大陆剧情正式开启,宿主打卡成功,恭喜获得流星泪!同时,在系统的帮助下,王枫开始获得各式各样的强大武魂。有强攻系武魂,开天盘古斧!超越昊天锤的强大神秘器武魂!有辅助系武魂,变异九心海棠!能肉死人活白骨的治愈武魂!更有第三绝世本体武魂,七宗罪堕天使武魂!掌控生灵七情六欲,主宰一切!...
穿越无系统权谋道家荒天域,妖族横行,为求生存人族以武成道,以武为尊,在于妖族的杀戮中寻求生机。张砚作为龙虎山道门的最后一位传人,携带着镇派仙器万象珠穿越到了这个世界。金光神咒北斗大神咒诸天降神大法无穷道法,镇压妖族,传道于此!我有道藏三万卷,可焚江煮海,摘星拿月,有万般神通,无穷造化,得长生久视,与天地同寿。你可愿入我门来?...
林淮苏,八流演技,十八线艺人,除了好看一无是处,得罪了人惨遭毁容。林淮苏,江湖鬼医,活死人肉白骨,能阎王爷手里抢人,也能下毒于无形,笑着把你送走。穿越千年而来的鬼医林淮苏,在救护车上把自己的伤给治...
星际时代,单身人口众多,为了提高结婚率,科学院研发了一款恋爱系统。为了完成大众磕糖的任务,苏苒在恋爱系统的鞭策下勤勤恳恳兢兢业业,努力在每个世界里秀恩爱1在恋爱节目秀恩爱2在校园里面秀恩爱3在全...