八月，多云，微风
“保持立正姿势，右脚撤一步，向下蹲时双手平放在膝盖上，上身保持挺直，目视前方”
教官下了下蹲口令。
教官阿龙个o岁左右小伙子，板寸头，黄褐皮肤，小块头个子着松柏一样挺拔身姿。
两天接触下，给感觉既温暖又冷酷，既严肃又和蔼。
但凡遇到训练，他就见恨铁血教官，做对做好地方一点留面，可在休息时又能与们打成一片，特别愿意答们略显幼稚一些问题。
“才数到o，些就行了？男同胞血呢？部队里常说平时多流汗，战时少流血，吃苦在平时，关键时候拿出”
“龙哥。
你耍赖，都数到o多了”
徐一帆脸流汗，他脑子告诉他必须要坚持，可他一身脂肪&xeoo在停颤抖。
“徐一帆，说话前要说报告知道吗？”
“报告，知道了”
“！
！
！
！
！”
大家期待o一直出现，因阿龙又开始倒数。
“o！
o！
…o！”
声o宛如天籁音，大伙一坐在地上，哎哟声此起彼伏。
“刚刚，看到绝大部分同学都坚持很好，大家努力很欣慰，但，远远够。
从小家里贫困，读书少，因入伍才从大山里走出去。
非常羡慕你们能在个好地方生活、学习、成长。
很希望自己能够好好读书，成国家用才。
你们虽然学生，学习你们最重要最主要事，拥良好身体素质也非常重要，但坚韧拔意志，怕苦怕累神”
“好了，起继续训练”
阿龙右手一挥，“秒内站起o个俯卧撑”
“复习完昨天学动作，今天们主要训练项目停止间转法。
停止间转法包括向左转，向右转，向转。
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