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第48章 产后修复（第2页）

等你出了月子，可得好好提升一下自己的衣品和气质。

而且呀，有机会也要继续深造学习，提高自己的学历水平。

最重要的是，千万别忘了保养好咱干妈传给你的天生丽质哟！

到时候呀，可不是男人来挑选你，而是由你来挑选如意郎君啦，明白了吗？”

莹莹眨着那双水汪汪的大眼睛，似懂非懂地点了点头，然后怯生生地回答道：“嗯……我好像懂了，但具体该怎么做，我还是不太清楚呀！””

澜澜扬起下巴，一脸傲娇地伸出手指着自己，娇声说道：“哼！

你妹妹我呀，这些事情可都是门儿清呢！

等过段时间，我就亲自来教你怎么做，不过眼下嘛，你最要紧的就是安安心心地坐好这个月子啦！

其他那些杂七杂八的事儿，你统统都别去想，只管认认真真地吃饭、踏踏实实地睡觉、勤勤恳恳地给宝宝喂奶，还有啊，一定要仔仔细细地做好产后修复哦！”

就在这时，保姆轻手轻脚地端着一盘色香味俱佳的营养饭菜走进了莹莹的房间。

澜澜则静静地坐在一旁，目不转睛地盯着莹莹把饭菜一口口吃下肚。

直到看到莹莹吃得饱饱的，然后又乖乖躺下休息后，澜澜这才放心地起身离开房间。

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澜澜来到餐厅，匆匆忙忙地吃完饭后，便唤来了保姆，让其取来一张纸条和一支笔。

只见她略微思索片刻，随后便在纸条上工工整整地写下了关于产后修复现阶段需要着重注意的事项：其一，必须要坚持每天使用碘伏对撕裂的伤口进行消毒处理，而且私密处也要每日认真清洗；其二，每天都得花费1o至2o分钟的时间帮莹莹轻柔地按摩腹部，并在按摩结束后，用热毛巾或者热水袋之类的东西热敷肚子和腰部；其三，还需提前准备好一条柔软舒适的棉纱布，每天将肚子包裹起来至少四个小时，以助力脏腑能够顺利归位。

4、顺产七天之后呢，便能够沐浴以及洗头啦！

不过呀，这里面可有讲究哦。

得用生姜和艾草一同煮水，然后让这水慢慢地自然冷却到适宜清洗的温度，记住哟，千万不要往里添加哪怕一滴的冷水。

等到洗完头后，务必要迅地使用火炉将头彻底烘干才行。

5、另外呢，还要勤奋地更换月经带哦。

差不多每隔两个小时就要更换一次，同时得多叮嘱产妇尽量多喝水。

无论是红糖水还是普普通通的白开水，都是不错的选择。

每天至少要喝下整整两升的水呢。

而且啊，房间也要多多保持通风状态才好。

澜澜小心翼翼地把自己精心写好的纸条递给了保姆，并轻声细语地说道：“阿姨呀，莹莹刚刚生完宝宝，还很虚弱呢。

所以麻烦您这个月都能依照这张纸条上面所写的来帮忙照料她一下，您看成不？”

阿姨接过纸条大略地扫了一眼，现其中有好多事项她都认为没有必要去做。

于是，澜澜耐心又细致地跟她解释了一通，终于让阿姨认可了澜澜所说的这些做法。

只见阿姨脸上露出了笑容，开心地说道：“哎呀，等以后我的儿媳妇生孩子的时候，我也这么照着做来帮助她，如此一来就能避开不少月子里落下的病根儿啦。

说起来呀，我当年可是生过三个孩子的人呐，但因为当时不太懂这些护理知识，如今多多少少都会有些漏尿的毛病。

姑娘呀，不知道针对这种情况您有没有啥好法子呢？”

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