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第77章 唯一的办法(第1页)

今天开始了正常的训练模式,林栋早早的来到了球馆,放下背包,脱掉外套,开始了他那日复一日重复的训练计划。

做完了之后,林栋今天又给自己加练了一个新项目

拿着球走到篮下,林栋背身对着篮框,模拟接球后转身、接球后运球转身、接球后运球转身投篮,然后再逐渐增加动作的复杂程度,投篮的难度。

一次一次又一次的不停重复训练。

将脚步和投篮结合到完美掌握的程度。

其他的队员也陆续到达了球馆,开始了今天的球队训练,教练组织着队员们对抗演练,不停的喊着场上的队员们暴露的问题,谁跑得慢了,谁出手慢了,谁挡拆没挡好,谁的粘球时间过长。

对抗训练结束后,所有人都累的气喘吁吁、满头大汗的坐在地上休息着。

孙雯雯给每位队员递上毛巾和水。

教练看着众人,面色凝重的说道

“大家今天的训练量比之前更大,知道是为什么吗?”

所有人都没有说话,教练继续说道

“想必所有人都清楚,我们最后一场比赛的对手,实力是有多么的强大,但你们还没意识到,对方到底有多么强大。

我来给你你们看看只是一些表面上的数据。

东城理工大学阵容

控球后卫:22号左松珩,身高19o,臂展193,高个后卫,出色的球感,运球突破技术娴熟,球场视野和传球时机的把握非常好,在对阵东城师范大学的比赛里,单场送出了18次助攻

得分后卫:52号历庭飞,身高193,臂展194,一手稳定的三分投射能力,在对阵东城农业大学的比赛里,全场比赛一人投进7个三分

中锋:61号白云海,身高216,臂展22o,出色的篮下防守者,封盖能力极强,对阵东城工业大学的比赛单场送出11记封盖

大前锋:36号周华,身高2o6,臂展2o8,出色的协防能力和篮板球能力,还有中投,在他们上一场打东城石油大学的比赛中,正是靠着他出色的协防意识,限制了东城石油大学的中锋吴阳的挥,同时抢下了15个篮板球

最后,他们的王牌得分手,

小前锋:1o号张荣斌,身高195,臂展198,突投结合能力出色,擅长抓住对方的防守弱点得分,在之前的四场比赛里,场均28分,更是在之前对阵东城石油大学的比赛里大心脏中投绝杀比赛。

这是你们从纸面上看到的他们能力,至于真正交手的时候会有多窒息,唐震和韩枫应该是领教过的”

唐震和韩枫点点头,教练跟唐震说“你来说说在场上和他们对阵的感受吧”

唐震站起身说道

“跟他们的比赛,从上场开局一开始,就能感觉到窒息,他们场上的每个人防守覆盖面积非常之大,在突破的过程中一不小心就会被遮挡过来的人给球切掉,而且即便是突进去了,里面还有护框能力很好的白云海坐镇内线,在他的长臂干扰下即使距离篮框很近也很难投进,稍有不慎就会被封盖,至于他们的进攻,大部分时间都是打的突破分球,团队配合型篮球,关键时刻由张荣斌通过挡拆打错位进攻。

给我的感觉,这是一支打防守反击的球队,通过每个高位置的球员给对方压迫感,迫使对方投球不进,拿到球后打快反击。

快得分”

所有人听完教练和队长唐震的话后,个个都低下了头,心里想着这么强的对手怎么可能打得赢。

教练看着低着头一个个的表情低落,表情严肃的说道

“我告诉你们这些,不是打击你们的自信心,是让你们清醒的认识到对手有多么的强大,从而端正你们每个人的态度,让你们重视起来,强敌并非不可战胜,只要我们打出我们的风格,打出我们的特点,就一定可以去夺取胜利,赢下这场比赛,这需要你们更加努力的训练,更加疯狂的努力,在场上每一个细节都要做好,每一个不必要的错误都不要犯,需要你们在场上做到极尽完美,去挣,去拼,去抢。”

教练说完后看着林栋,对林栋说

“林栋,你对我们接下来的这场比赛有什么看法”

众人也把目光投向林栋,对了,他们还有林栋,还有这张实力王牌,在球队困难的时候他总能挺身而出,帮助球队拿下胜利。

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