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第4章 省队的四年（第2页）

这个条件郭队毫不犹豫同意了。

于是，沈佳宜终于成为了c省省队的一名正式预备队员，并且在接下来的那次积分更新排位时，直接升级成了省队历史上年龄最小的主力队队员。

而沈教练依托把她招揽进来的先手优势，

再加上沈佳宜自己的意愿，

成功的从教练组里突围而出，

在沈佳宜成为省队主力队员的第一时间正式成为了她的师傅。

适应了每天训练流程之后，日子像风一般从指间滑过，转眼间4年多的时间已过。

而沈佳宜在她去年她满12岁这年，和她14岁的亲师姐任晴晴成功汇合，

成为c省省队女子三名绝对主力队员中的一位，

也打破了省队最小绝对主力队员的年龄记录。

沈佳宜也正式在那一年开启了自己职业运动员的道路，开始在省队住宿集训的生活。

每天除了专门的运动训练外，还会有额外请来的老师给她们集中上文化课。

金秋九月普通的一天，5点半天才刚蒙蒙亮，c省乒乓球队培训楼的屋顶上就出现了一个小小的身影。

沈佳宜将瑜伽垫熟练的铺在屋顶平地上，

面朝东席地而坐，两手放于膝盖之上，微微垂眼全身放松，

鼻呼鼻吸舌抵上颚，排除杂念意守丹田，开启了每日的吐息训练。

大约四十分钟后她将身心收回，缓缓睁开双眼，慢慢起身活动后方才收拾好瑜伽垫下楼。

到了楼下后，她从更衣室她的柜子里拿出几个沙袋绑在脚上和手上，去操场上开始了负重往返跑步练习。

等她7点半这一套训练结束时，和基本这时候才收拾好去吃饭的大部分人相比，已经多锻炼了2个小时了。

加上每天晚上正常训练完再加练的1个小时，沈佳宜平均每天比别的队员要多练3个小时左右，一年就是多1千个小时。

这四年里，沈佳宜除了步法越来越灵动飘逸外，

用自己的认真也迅的补齐了基本功的短板，成长度着实惊人。

近半年队内队外的公开赛中，

除了男队的几个绝对主力偶尔还能打赢她之外，女队这边基本她已经没有敌手了。

前年的全国少儿锦标赛上，11岁的沈佳宜更是包揽了所有参加奖项的金牌。

这也让本来前几年有些不服气这个横空插队出现人的省队队员们，慢慢的开始由衷的对沈佳宜的能力认可起来，甚至还经常打趣叫只有13岁的她为队里的“大姐头”

。

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