简单理解就是:肺主气,司呼吸,功能正常,除了肺本身的生理功能正常外,还与气道的通畅与否有关。
所谓气道,是指气体进出体内外的通道。
包括气管、支气管、咽喉等。
气道通畅,也是维持呼吸正常的重要条件。
在古代,全身之脉称为百脉,肺朝百脉,即全身血液都朝会于肺。
肺朝百脉的生理意义在于:全身血液通过肺脉流注于肺,通过肺的呼吸功能,进行气体交换,然后再输布全身,助心行血。
肺主一身之气,调节全身之气机,而血液的正常运行,亦赖于肺的分布和调节,故有血非气不运之说。
而白色食物能健脾化痰:
如“养生水果梨和甘蔗”
的梨子和甘蔗:秋梨鲜嫩多汁,含有85的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”
,自古尊为“百果之宗”
。
如果每天坚持食用适量的梨,能缓解秋燥、生津润肺。
“秋后萝卜赛人参”
的白萝卜:萝卜具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散瘀、解毒、利尿功效,不仅营养丰富,而且有较高的食疗价值。
“荷莲一身宝,莲藕最补人”
,秋令时节,正是鲜藕应市之时。
此时天气干燥,吃莲藕,起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。
我还得留意一下是否有合适的食材跟药材,顺便带上给大家养养身子,趁这个时候清淡调理身体。
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到了镇上卖饼子的时候,依然是分工合作,我负责吆喝和招呼客人,阿奶负责分饼子及收款,阿爸帮忙装递袋子(白色塑料袋),午餐时光,吃饼子的人潮依然不少。
有些熟面孔在旁边卖着饼子还开玩笑:
“今天怎么不是婶子带大妹子出摊,在家里有事要忙吗?换你这个小屁孩跟一老人家出来赚钱?”
“嗯,昨天晚上她们贪凉,不是太舒服,就在家歇着了,不过可惜,错过了今天我们新增一款喝的饮品试运营!
老规矩,前面2o名点冰镇凉粉的客户,买一杯送一杯,可以跟人分享,相当于今天每人半价,售完即止。”
吃饼子的很多都是熟客,我们这摊子时不时搞个活动,比如抽中免单,免费赠饼,介绍3个新朋友过来吃饼,还能免费领一份素饼,总之很多人都知道,店家会不时放福利,因此这会听说有新品推出,还有活动价,他们特别期待,看到他们瞬间变亮的眼眸,还有不自觉咽下的口水,我似乎看到了人民币在朝我招手。
凉粉我已经切好,我们现场需要把凉粉结晶块舀出来,盛到之前阿爸买回来的碗,铺着的白袋子里面,然后倒入炼奶,最后从厚纱布包着的水桶里面用干净的勺子舀出井水,混合炼奶跟凉粉结晶快。
绿绿的小块很快混合白白的炼奶,看到这样视觉冲突的凉茶,人们已经有些迫不及待要试一下,争先恐后地买凉粉,1毛钱一份(五折优惠)入口先是浓郁的奶香,q弹翠翠的凉粉,配合爽口的井水冰镇口感,很多人瞬间感受到夏日的友好,那凉爽那舒服,从身体的细胞,骨子里透出凉爽。
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