白云小说

第34章（第1页）

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“那天和黑炭君比赛，看到他进入zone时候的表现我稍微就感觉到了，”

看到到周围几个人认真的眼神后，神无继续道，“虽然各个方面都能提升一大截，但对身体的压力太大，维持不了太长的时间。”

“为了你们今后考虑，所以在身体能力没有锻炼上来以前，还是禁用比较好，”

神无说完眨眨眼，从身后拿出一大筐负重扔在几人面前，“这个东西一个大概有2.5斤左右，平时戴在身上，除了洗澡的时候都不要摘下来哦。”

“哎！

？？”

黄濑凉太听到后惊讶的说着，然后弯腰拿起来几个负重，“好重……打球的时候也一样不摘下来么？”

“当然，”

神无说着看向几人，“高强度训练的时候也不许摘，这样才会有效果。”

“我认识的那群打网球的家伙，身上最少也带着将近二十斤的负重哦！”

神无说着伸出大拇指咧嘴一笑，“你们肯定不会认为自己会输给他们对吧？所以负重要戴上，习惯了之后再一点点增加哦。”

“……戴着这么重的东西真的跑的起来么？”

黄濑凉太在四肢上戴好负重后原地跳了几下，“总感觉已经没有办法灌篮了。”

“要的就是这样的效果，你们对自己不是很有信心嘛，”

神无说着拍了下对方的肩膀，“那么接下来的wc也要一直戴着它哦，这样的话在面对那些对手的时候你们也稍微重视一下，而感觉到有些压力了吧。”

神无笑着道：“要是因为带了几个负重的原因就输球的话，我会嘲笑你们一学期的，用大喇叭当着全校师生的面前嘲笑你们哦。”

众：……魔鬼！

“啊，对了，”

神无说着把黑子哲也拉到身前，“蓝精灵已经提前你们四五天带上了负重，现在差不多已经是适应的时候了，你们几个不要输给他哦。”

“什么！

？？哲你竟然已经提前戴上了么！

？”

青峰大辉惊讶的大声说着，“那么这几天的训练你之所以显得那么累……”

黑子哲也淡定的点点头接着青峰大辉的话道：“完全是因为身上多了十斤的重量。”

“事情就是这样，下一场帝光的比赛是在这周六吧？”

神无说着拿出从桃井那里要来的表单，扬了扬手对几人道，“还有两天时间，你们就先适应下戴着负重打篮球的感觉吧，比赛那天千万不要输了哦。”

“顺便一提，现在你们首先适应下跑步的样子比较好，毕竟篮球场上就是要来回跑动的嘛，”

神无说着掏出一大团黑乎乎的炒鸡蛋，“先绕着操场跑十圈吧，最后一名要把这份加强豪华版的炒鸡蛋吃下去哦~”

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