白云小说

第10章 原生家庭(第1页)

我想到我的原生家庭,我农村出身,小时候是在我老爸老妈的急切的“关爱”

“呵护”

长大的,我是他们唯一的儿子,他们把所有的希望寄托在我身上,从小名次我就要拿全校前十名内,如果拿不到就皮鞭伺候。

想去大坑里洗澡,被现也是要挨打的,造成我一直不会游泳。

老爸给我的道路一定要考上大学,家里的活不用干,别的小孩在玩的时候,我在伪装的读书,看电视是要挨打的。

造就我从小不懂人情世故,我学会当老好人,没有主见,胆小怕事,没见过世面。

我大学毕业后入社会在上海两年屡遭碰壁。

心如死灰,在家里又蹲了两年,回来大多时间都躺在床上刷手机。

忽然有一天意识到我自己不能这样下去,但是长期养成的习惯让他每天清晨睁眼的时候还胸怀满志,但是没过十分钟又重新躺回了床上。

长期缺乏社交和与人沟通就是会这样。

我暂时做不到融入社会和与人交流,于是我怎么办呢,我想象"

分裂"

出了另一个人格,不是你们想的那种精神疾病而是我给自己设置了一个人格。

一个很有朝气,勇气,自信,并且胸中还端揣着梦想,血还是热的,少年壮志的人格。

我给这个人格从表情,口吻,思想,都做了完整的设定而我就去扮演那个人格。

每当自己又想躺着,又拿起手机,又撸起袖子准备干起祖传手艺活的时候。

我会在想法出现起的第一时间,把人格"

切换"

并且把自己代入进角色,以这个人格应当有的想法,用与之匹配的口吻来和自己对话。

告诉自己接下来要做什么,比如要起床了,要打扫房间了,要看书了。

以此鞭策自己,甚至有时懈怠了还会辱骂自己。

说白了就是自我pua,自我压迫自己。

虽然只能短暂地扮演,但这种扮演的代入感其实会很强。

这种扮演不仅给了我一种想要成为这种角色的憧憬,还能让我解决了无人可以交流的困扰,毕竟有"

人"

跟我说话了。

我和另一个我"

两人"

会一起探讨要每天的计划,每一步需要做什么,内容如何具体执行。

只要"

本我"

有任何懈怠,那个健康人格就会就会被我扮演出来,监督自己。

就这样,我的生活开始越来越自律,每天有氧运动,三天一次无氧负重,开始热爱看书学习,开始重新撰写简历并投递。

逐渐的,两个人格间的"

切换"

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