楚钦受伤的消息一直瞒着大众，估计是什么见不得人的原因。
这档节目有很多跑跳运动，他们很好奇楚钦要怎么处理。
在嘉宾做菜期间，楚钦就坐在了高脚椅上，跟大家闲扯：“先跟大家说一声，我身体不太方便，不能做剧烈运动，所以”
竟然主动说起了自己的身体，这让看热闹的同事们很是惊讶。
角落里的朱畅幽幽地说：“不方便，是不是那个了”
楚钦正捏着一根作为食材的胡萝卜准备介绍菜肴，听到这话顿时瞪大了眼睛：“什么那个了，猪大肠，你把话说清楚”
然后把胡萝卜递给林笑笑，冲那边抬抬下巴。
林笑笑用拿菜刀的姿势拎着胡萝卜气势汹汹的去了，吓得朱畅嗷嗷大叫。
被胡萝卜捅到了，还发出像模像样的惨叫声，舞台上一片混乱。
几个年轻演员忍不住去看他们三个胡闹，这边就会忽略厨师的某些细节。
结果学着做出来的菜就不伦不类，非常难吃。
难吃的后果就是，嘉宾要把自己做的菜吃光。
慕辰优雅地吃掉一块看起来就很恶心的排骨，然后示意其他人随意。
“辰哥，我想知道，你是怎么吃下去的”
楚钦呲牙咧嘴地看着他。
“这比拍戏时候吃的道具菜要好多了”
慕辰把肉咽下去。
大屏幕上出现某个古装电影，慕辰演的大侠和隐瞒身份的魔教教主对饮，两人喝得畅快淋漓，聊天的时候，只吃那盘花生米。
“这么一大桌子菜，为什么只吃花生米啊”
林笑笑指着屏幕里两个吃花生米吃得潇洒无比的大侠，比了个甩袖的动作，“还要吃得这么有格调”
“大夏天那场拍了两天，除了炒花生米，其他菜都馊了”
慕辰一脸痛苦的样子，大屏幕还自带效果地飞起一群苍蝇在那个桌子周围盘旋。
林笑笑啧啧两声：“你请人家魔教教主吃饭，就吃馊的菜啊，难怪最后他要跟你拼命。”
第一个环节非常顺利，中场休息片刻，主持人可以喝口水，观众也可以自由活动一下，上个厕所或者交谈。
钟宜彬想去后台问问楚钦肋骨疼不疼，却被身边的小女生拉住了：“帅哥，你也是钦哥的粉丝吗我看你一直在看我钦哥诶”
“当然。”
钟宜彬给她看了一眼自己的锁屏，是一张楚钦的私照。
“咦这是什么时候拍的，我怎么没有”
小粉丝好奇地伸头看，却被钟宜彬迅速收起来，不给她看。
这张是他昨天自己拍的，网上当然搜不到。
“哎嘿，果然是自己人。”
小女生冲身后的几个同学打了个招呼，立时有人递了个灯牌过来，塞到钟宜彬手中。
牌子上写着“钦哥”
两个大字，还画了心，一闪一闪的。
“你的位置好，你来举着，一会儿镜头照到了，多有面子”
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