众人经过一番深入的讨论,为顾逸晨制定了一套极为细致的康复训练计划。
他们考虑到顾逸晨身体的每一处伤势和尚未完全恢复的机能,精心设计了一系列循序渐进的训练项目。
康复训练的第一天,顾逸晨早早地醒来,眼中透着坚定。
林熙言陪伴在他身旁,不断给予他鼓励。
一开始是简单的肌肉激活训练,尽管动作幅度不大,但对于身体还较虚弱的顾逸晨来说,每一次的伸展都充满了挑战。
汗水很快浸湿了他的衣衫,他的手臂微微颤抖,额头上的汗珠大颗大颗地滚落。
林熙言在一旁看着,心中默默祈祷着顾逸晨能够顺利完成训练,又担心他过于勉强自己。
随着日子一天天过去,训练的强度逐渐增加。
有一天,医生为顾逸晨安排了负重行走的训练。
他艰难地迈出每一步,沉重的沙袋仿佛要将他的双腿压垮。
突然,他一个踉跄,摔倒在地。
这一摔,让众人的心瞬间揪了起来,大家纷纷围拢过来。
“逸晨,你怎么样?”
林熙言焦急地问道,眼中满是担忧,心里想着:“他这样拼命,要是伤势加重可怎么办?”
“我没事,别担心。”
顾逸晨咬着牙,强忍着疼痛说道。
慕容雪赶忙递上毛巾,轻声说:“先擦擦汗,休息一下。”
她的心里也满是心疼,担心顾逸晨的身体承受不住这样的强度。
顾逸晨却倔强地摇摇头,“不用,我能行。”
说着,他再次艰难地站起身,继续投入训练。
那股不服输的劲儿让在场的每个人都为之动容,可大家的心里也都捏了一把汗。
就这样,顾逸晨日复一日地坚持着高强度的训练。
每一次达到身体的极限,他都在心中默默告诉自己:“绝不能放弃!”
有一次,进行耐力训练时,顾逸晨跑着跑着突然感到腿部一阵剧痛,整个人向前扑倒在地。
众人惊呼着跑向他,林熙言迅扶起他,担忧地说:“逸晨,别太拼命了,先休息一下。”
林熙言的心跳瞬间加快,满心都是对顾逸晨的牵挂。
顾逸晨喘着粗气,摇摇头说:“这点痛算什么,我能坚持!”
他推开林熙言的手,想要继续跑,却现腿已经使不上劲。
这时,上官鸿轩走上前,按住他的肩膀说:“逸晨,身体是革命的本钱,我们都相信你,但也要懂得适度。”
上官鸿轩心里想着,顾逸晨这股子劲儿让人佩服,但也不能不顾身体啊。
欧阳枫也附和道:“是啊,先养好伤,训练不差这一天。”
欧阳枫眉头紧皱,暗自为顾逸晨着急。
顾逸晨看着大家关切的眼神,心中涌起一股暖流,他不再执拗,点了点头。
在之后的训练中,顾逸晨更加注重技巧和方法,不再一味地蛮干。
他认真听取医生和队友们的建议,不断调整自己的训练节奏。
经过一段时间的努力,顾逸晨的身体状况有了显着的改善。
他能够轻松完成之前觉得困难的训练项目,力量和度都有了大幅提升。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
2035年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他发誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了超强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖超过60,你的身体将得到强化。徐枭超过60,你将获得一项随机技能。周佳慧超过60,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活ltpgt...
制壶师田如月一朝穿越变成黑穷矬的农家女,心心念念想回家。无奈猫主子也跟着一起穿越,为了养活黑仔,锦鲤附身的田如月努力奋斗,弃捡到的某美男如无物。卫晋从未想过有一天,他的床会被一只黑猫霸占还跟他抢媳...
恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...
陈乐天从军伍回到京城,家乡的一切似乎都没变。而他,想做个修行者,可以御车飞行,享受着众人的欢呼。...
在地球的平行位面,一千万被众神挑选出的人类,成为了众神大陆的玩家。他们拥有把众神大陆所获得的一切带回地球的权力。地球,迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是,他们不知道,在此之前,有一千位神选玩家...
热血风格,沙场开局。魂穿边境士卒的他不想再做别人手中的刀,他要做执刀的人,为此而努力修炼拼杀。沙场上同生共死,修行路生死自负。PS热血向,非黑暗文,偶尔来点小温馨。...