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第99章 聊天二（第1页）

“那倒是，毕竟我觉得一个好的校队，首先要有一个好的发展环境。

如果没有同学们的支持，没有喜欢的女孩子的关注，他们的训练动力都少了许多。

毕竟孩子嘛，为了获得异性的目光可以付出大把的努力。”

张力侃侃而谈。

老牛头说：“所以我说我不如你，我从来就没有考虑过这一点。

而且像你刚刚说的任贤济，如果是我早就把他拉入黑名单了，就算是道歉我也不会再给他机会。”

张力挠挠头，说：“我觉得还是打一个巴掌给个甜枣吧，毕竟都是孩子，给他个机会。”

老牛头摇摇头说：“那可不行，足球是不容他亵渎的，既然他选择了放弃比赛，那足球也选择放弃他。”

张力道：“牛师傅，咱们还是不说这个任贤济了。

其实我今天来呢，第一个是为了看看您老，第二呢，还是想要请教您几个问题。”

老牛头笑道：“我看不是两个，而是最后一个吧。

说吧，有什么想问的。”

被戳破的张力也不脸红，大方道：“首先我想了解一下，当初附中是怎么训练的。

像职业球队都有各种教练，每个人都有各自的训练模式。

可是我只懂得分组对抗，其他像什么力量训练啊、体能训练啊，我就不懂了。

怎么才能系统的增强队员们的实力，这是我现在比较头痛的。”

老牛头道：“嗐，这有什么可想的。

我问你，身为足球运动员，什么最重要？”

张力想了想道：“基本功。”

“这就对了嘛。”

老牛头点点头，说：“首先的基础训练就是基本功训练，先颠球、再两人一组短传、再三人一组长传。

前锋就多练习练习射门，中后场球员给他们喂球。

这些都是些很基本、但是有效的东西。

像你说的什么体能训练啊、力量训练啊都是扯淡。

他们都是小孩子，多吃点比什么都管用。

你就搞搞20米或者15折返跑就行了，深蹲啊、蛙跳啊是有用，可就怕对他们膝盖有影响。”

张力连忙点头，自己还真没想到过这些。

老牛头继续道：“除此之外，抢圈很重要，非常重要。

对于孩子们来说，他们最看重游戏与胜利的荣誉感，枯燥的传接球训练他们一会就腻了。

像抢圈这种游戏一般、却非常有效的训练方式，是你以后要经常采用的。”

张力道：“没错，我也有同样的想法。

日后的附中不管球员是谁、阵型如何，首先每个人都要做到能够快速出球。

所谓‘天下武功、唯快不破’，只要球员能提起速度，不管对手是谁，他们都应付的来。”

老牛头道：“所以多玩玩抢圈吧，我有时候都会上去和他们玩一玩。”

张力道：“其实我以为训练就是带着他们跑几圈，压压腿啊、伸伸筋啊，做一会热身活动之后就开始队内比赛，还没想过有这么多门道呢。”

老牛头说：“队内攻防演练也是很有用的训练方式，毕竟那些都是在无对抗的情况下训练，只是基本操作。

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