老头有点疑惑,不明白我是怎么个内外兼修的练法。
我淡淡一笑,也不多言。
就拿了个标准马步姿势站在屋地上闭上眼开始运功行气。
扎马步是外不动内动,浑身肌肉都在紧绷颤动,消耗量是非常大的。
在部队扎标准马步我一口气能扎半个小时。
如果一个正反意念导气行功算一组,我昨天只做了一组,算是熟悉教程。
当然我晚上临睡前躺在炕上也做了一组,算是复习。
那么今天可就是正式开始练了。
我臆想在的身体里,一辆暖色调粉白色巧克力小公交带着香甜热烈的气息已经从血海丹田始发站出发了。
“第一站是会阴,要下车的乘客请下车,刚上车的乘客请扶好坐稳……。”
一个标准的女播音声音在一站一站随着车的行驶播报着站名。
“现在是任脉大道的最后一站承浆站,后面就要通过舌船的摆渡进入督脉大道的第一站龈交战……,最后我们要从长强站,回到气海总站,”
很快一辆冷色调灰黑色巧克力小公交带着清冷醇厚的气息反向行驶从气海总站出发……经过一站又一站的行驶最后从会阴站回到丹田血海总站。
就这样这次我一口气做了四组。
我运功结束,睁开眼睛,看到我爹还在那里侧着头看着我。
我嘿嘿一笑,感觉自己已经充满了能量。
我收了功,也收了马步,活动了一下双手双脚,哎呀,……靠,……好疼。
这才发现自己早已是汗流浃背,衣服湿透了,四肢肌肉酸痛得一跳一跳的。
老头看到我这个样子,忍不住笑了起来,说:“你这是自己找罪受,活该!”
然后他就扭回头去,闭着眼睛,翘着嘴角开始假寐起来。
我叉着腿不吭一声的艰难挪到炕边,坐在炕沿上恢复体力。
这时拿出手表来一看,我靠,居然已经超过了四十分钟。
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