第四天,玄武增加了孙先生教他们的练习方案,又一次调整了进出乾坤戒的次数,共进出了一百五十余次。
第五天,玄武基本上已能背下孙先生教他们的那些内功心法了,他不断开始念诵这些心法:
手心足心,放松内含。
大腿内裹,小腿外旋。
提肛敛臀,沉时松肩。
收领竖颈,气息绵绵。
吸气含胸,腰背撑圆。
呼气放松,气沉丹田。
行气炼劲,轻柔舒缓。
上体松柔,下体固坚。
周身撑抱,遇力反弹。
刚劲顺整,柔劲浑圆。
玄武换了一口气,继续念道:
轻出重收,拳发中线。
轻呼重吸,劲如抖鞭。
掌有三角,拳有三尖。
败形杀颈,追形打眼。
应对重拳,以臂接腕。
走马抖角,劲发螺旋。
128个字,背起来很好背,但玄武很不能明白。
其实,如果别人在他身边,也不一定能理解玄武为什么不明白。
毕竟,玄武背得真的很好。
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