白云小说

第76章 极限之下的突破（第1页）

林毅和格策跟着罗伯托来到了球场旁边的一处空地。

罗伯托转头看着面前的两人，笑着说道：“首先，让我来测试一下你们的身体情况。”

听到罗伯托的话，格策一脸果然如此的表情，脸色很是不好看。

而林毅并没有什么感觉。

他甚至有些不明白，为什么格策会一副死了爹娘的表情。

“来，接下来听我的指令做动作。

来，先做个平板支撑。”

罗伯托吩咐道。

林毅立刻按照罗伯托的要求，俯下身去，两只胳膊肘撑地，做了一个标准的平板支撑动作。

而格策也是无奈的俯下身，做起了同样的动作。

“很好，保持住，在我说停止之前，一直保持住。”

罗伯托说完，便双臂抱在胸前，饶有兴趣的开始闭目养神起来。

平板支撑做为一种锻炼核心力量的最常用动作，一直被广大的运动员，健身爱好者所推崇。

这个动作很简单，但是锻炼效果确实不错。

基本只要是经常锻炼的人，都会用到这个动作。

所以这个动作对于林毅他们这种专业运动员来说，简直简单的不能再简单了。

林毅没想到对方竟然会是让自己就做这个动作。

这让他不禁很是有些奇怪。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。