白云小说

第六十六章 控制肌肉（第2页）

“真好！”

秦镜语喃喃自语道。

既然字已学会，秦镜语也不浪费时间，当即便将炼体第一层中那些不清楚含义的字词单独拎出来，开始慢慢解读其中所蕴含的道义。

随着时间一点一点过去，等到小婢女来送午膳的时候，她已将炼体术第一层参悟了个七七八八。

“啊~”

秦镜语伸了个大大的懒腰，顺便瞄了一眼漏壶，“午时了啊！”

的确是有点儿饿了。

但她还想在吃饭前整体感悟一番炼体术第一层，遂迈下床，使劲拉伸了几下，并灌了一大杯灵泉水，于是饥饿感便消散了些许。

她学着岁老仙的样子，趺坐在床，慢慢放松身体、放缓呼吸。

等进入心神合一的境界后，她便开始默默背诵炼体术第一层——炼肉。

前几遍没有什么特殊感受，就是功法内容更熟悉了，几乎不用过脑，便能脱口而出。

但到第七遍的时候，秦镜语赫然发现，她竟能稍稍控制身体最外层部位的肌肉力量——尽管她现在没有多少肌肉，但就是能控制了。

接下来只需要按照功法上教的，慢慢由外而内，从最外层肌肉，到最内层肌肉循序渐进地操控练习着，达到自如收放肌肉力量的地步，那就算是正式踏入炼体一列了。

之后再经过修炼，使所有肌肉形成一层膜的屏障，再到力量增加，感通大地之力为己所用，以致形成方圆一米的力域，那第一层炼肉便就炼成了。

因着修炼最忌操之过急，是以秦镜语在能控制最外层肌肉力量的时候，便停止了打坐。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。