【13:02】
这是终归要做的事情。
从今天开始,每一天的日记都不能停,时时刻刻有想记录的都记录下来。
要求快的话前面四个数字就可以往后写了,可以语音输入等等,不需要后面的时间记录。
每一天都要有计划,要坚持下去,无论如何无论怎样都要坚持下去。
我只想在做计划的时候直面这个恐怖的世界,直面一无所有一无所能的自己,其他时候就是按照计划执行的工具人就好了,不要去想未来,不要去想未来。
我所希望的变化能够随心而动,我相信变化之后会自然形成新的稳态,只要我能坚持变化,问题只是问题而已。
应当取消一天一次的日记,而是随时随地想到什么都记下来,想对自己说的话等等,想到就记下来,再加上语音输入,会很省心。
有什么计划之外的欲望要立刻通过语音记录下来,连数字都可以语音,很快的。
我要坚持的记录是随时随地记录再加上每天晚上的总结,还有做第二天的计划,要将做计划本身也列入计划列表之中。
今年的目标是坚持,要始终记得这一点。
我只有在平静的时候,做事效率最高,既不开心也不悲伤既不eo也不焦虑。
平静才是本质,平静才是本源。
平静的方法就是睡觉,躺着,什么也不想,或者做梦,直到觉得躺着无聊的时候,爬起来,心态就还不错。
如果遇到非常深刻的情感,那或许就需要一个有趣的故事让我投入,或者电影或者小说,等到结束之后,情绪自然就进入到可以睡觉的环节之中。
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