傍晚。
杰克开车带着克里斯廷娜出，前往了和布克他们约定的餐厅。
下车之前，杰克从车中拿出几个法拉利的签名帽，和克里斯廷娜一起走进了餐厅。
进去后，才现布克，理查德和丽娜已经到了。
和他们打完招呼后，杰克开始分手中的签名帽。
杰克忍不住吐槽道：“你们可是让我在勒克莱尔面前丢了一次脸！”
“哈哈！
勒克莱尔的签名帽可是稀有品啊！”
布克把玩着手中签着勒克莱尔名字的帽子回道。
“勒克莱尔可是属于围场内不可多得的极品男人，帅气，性格温柔！”
一旁的丽娜有点花痴的回道。
“我认为杰克才是属于围场里面最棒的！”
克里斯廷娜忍不住反驳道。
“ok，你说的很对，但是我们是和杰克从小一起长大的，他的身上已经没有什么神秘光环了！”
理查德回道。
点完餐后，杰克问道“你们接下来没有什么安排了吧，明天我们进行一次长距离骑行怎么样？”
杰克的建议很快赢得了众人的赞同。
这是训练师菲利普强烈推荐的健身项目。
自从杰克的训练项目中加入骑行后，杰克也是快喜欢上了这项运动。
骑行是一种有氧运动锻炼，可以强化下半身肌肉，腹肌，心脏，也可以提高灵活性和耐力。
它有助于增强肌肉力量，是有氧运动的最佳形式。
它还可以改善身体的协调性，更有助于放松心情。
现在，杰克在进行康复训练的时候，大部分都是通过骑行运动。
吃完晚餐后，杰克和众人约定好明天的行程后就各自离开了。
第二天。
杰克帮助克里斯廷娜穿戴好骑行装备后，两人出前往集合地点。
在陆续汇合了三人后，众人踏上了骑行的路程，几人的目标是1oo公里。
刚开始众人都还表现得很好，但是很快，布克和丽娜两人就开始掉队了。
没办法，其余三人开始放慢了度，毕竟这次只是骑行旅行而不是训练。
“你们都需要加强训练了，算是为了你们自己。”
看着已经累虚的三人，杰克说道。
克里斯廷娜的表现还不错，毕竟他以前是一个体操运动员。
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