白云小说

第15章 被动学法（第2页）

“有那么难吗？”

“过来试试看啊。”

乐正齐名挽了挽袖子，乐正水灵一直坐着盯着他。

他很轻松做了好几个，还很得意的看着乐正水灵，惹得乐正水灵不高兴的嘟着嘴。

“怎样？”

“姿势不合格。”

“什么？”

乐正齐名一下就趴倒在地上，乐正水灵听了分外高兴。

“听见没有，姿势不合格，哈哈哈……”

“那要怎样才合格？”

乐正齐名也来了劲。

乐正羽华停了下来，给他调整了下姿势，果然一个都没有做起来。

于是盘腿坐了下来，拍了拍手上的尘土。

“这做了有什么用？能提高法力吗？”

“俯卧撑主要锻炼的是上肢、腰部以及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是一种简单易行又十分有效的力量训练手段。”

两个人看着他，表情一愣一愣的，乐正羽华知道多说无益，便自己继续做。

虽然记忆中有很多体术技能，但是现在这个身体的体能完全跟不上自己的潜意识反应。

就像那天晚上，只是稍微几个躲闪，心脏负荷就已经很大。

所以乐正羽华必须重新锻炼这个身体，不管以后法术能学到什么程度，体能肯定用得上。

“虽然听不懂你说的话，不过好像没什么坏处。”

乐正水灵对着他笑了笑，继续在他身边学着做，和乐正齐名两个人一左一右。

慢慢的，两个人还是做了好些个，只是这汗流的比乐正羽华还夸张。

“你们在吸天地灵气吗？”

乐正智不知道从何处跳出来，躺在他们身上，借用他们的力气弹开坐到殿前的台阶上。

三个人本来双臂就没了力气，一下就瘫在了地上。

“智师父你干嘛啊？”

看着乐正水灵嘟囔着嘴巴，乐正智放

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。