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第51章 类（第2页）

下节课要测o米着，所以凌诚要先教一下起跑姿势，虽然借助种技巧质东西，仅凭实力也能取得成绩，过以墨青云要求就：既然可以赢，那就要赢得完美。

“对，双手分开一点，肩膀放平，睛往前看地。

各就位，预备，跑！”

凌诚去当个教练一定很前途。

洛遥听到起跑命令时，即刻起步开跑，一时竟然连凌诚都反应过。

凌诚注意着洛遥每一个动作，答案洛遥每一个动作都充了业余味道，但据凌诚计时，她只用了秒就完成了o米，用测试了，直接去参加奥运。

“妹子，你实力实在什好说，要等测试时候你放点水？”

凌诚也感觉点难办，过话说，凌诚要给洛遥做个指导。

“跑步时候要注意身体保持前倾，当然能会跌倒程度，适当低低头找平衡感，然每一步收时候只要管抬就好，就自然抬起一下，然再迈步，就迈步步幅能太大，然会拖慢度，要控制步子在身体方……”

凌诚滔滔绝地解说着洛遥表现出问题，说实话，洛遥从都知道连跑步都多讲，狐遥从五尾开始就几乎用赶过路了，而且洛天都以自身实力拉度，所以洛遥就从接触过方面知识，相信它们会给现阶段洛遥很大帮助。

洛遥一一记下要点，简单地小跑了几步，她掌握了跑步一门技术，所以她走到起跑线上，次凌诚要和她一起，换小邪去计时。

“事妹子，次测试，你可以尽全力试试你能多快”

“各就位！”

小露平举手臂。

“预备！”

小露高抬手臂。

“跑！”

小露挥下手臂，同时小邪开始计时。

得益于近乎敏感灵魂，洛遥起步与小露起跑指令出间几乎延迟，凌诚反应也很快，但被洛遥拉开了半个身位，而在短程加中，洛遥将凌诚刚才所讲所要点都充分体现在次训练中，她以可思议加度向前持续奔跑，度较刚才那次了质提升，连凌诚都被远远拉开。

洛遥冲过花无邪，缓冲了好长一段距离才堪堪刹车，而她次成绩秒o，显然一个中学生该水平了，在如此短距离要提高到个度，就算当代奥运短跑飞也做到，许能把洛遥当成类看待了，个女孩身上到底什秘密？

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