白云小说

第十九章 单挑（第3页）

“光头，下你可以闭嘴了！

，真想问问去年谁把你选进全明星，现在全明星门槛都低了吗？”

他可会放弃种落井下石机会，既然对方想踩他一脚，那就得做好崴脚准备。

胖头陀沉默了，他扫了一众，低着头走向了一边。

见好戏了，大家也逗留，纷纷离开，大丑丑本想上给郑庆祝，但又怕被胖头陀记恨上，于只好远远地比了个大拇指。

纳什倒那多顾虑，走上拍了拍郑肩膀，笑着道。

“打得错，过记，们一个集体，点小事边就别放在心上了。”

他也希望郑跟胖头陀心生间隙，毕竟个赛季球队目标争冠，他迫及待地想捧起生中第一个总冠军了。

并希望因点小矛盾而导致球队更衣室氛围出现问题。

郑点点头。

“知道！”

“行那就先走了，你得留下加练呢。

嘿德克，想往哪里跑？输一百美金可呢！”

郑扭头又看向了尼尔森，对方脸什波澜，看出高兴愤怒。

“嘿沃克，起加练！

居然敢在队伍里吵架，次会让你们长个教训。

可别想明天以各种理由跟请假，可会答应。”

郑叹了口气，跟胖头陀一起开始接受尼尔森加练。

既然要惩罚他们，自然要练练体能，而篮球里练体能最好方式什，当然就折返跑了。

跑过才知道那种肺部跟烧起一样感觉多酸，华夏跟美国在篮球上差距多方面，其中一点就科学训练方法。

目前国内很多高中教练者大学教练训练球员体力方式都拉去场长跑，说种方法用，只能说效率很低。

前边就提到过，篮球运动一项心率忽高忽低运动，因此想要最高效率提升体力，就要多多模拟那种状态。

长跑本模拟出样状态，折返跑才最合适，折返过程中你需要断加冲刺，然减停下，循环往复个过程，就跟篮球场上状态差多。

当然，要比篮球场上累多了！

毕竟篮球场上你可以叉散步防，但你要敢在尼尔森面前干样事，那你就等着再加练十趟。

“可以跟你在里耗一天！”

唐-美国队长-尼尔森原话！

说好要让两个长个教训，尼尔森可真留，直到累得郑双跟灌了铅似再也跑动了，才心意足地宣布结束。

接着再次警告两明天允许请假迟到，然离开了球馆。

而郑直接趴在地上喘着气，连动弹一下手指头力气都了。

好容易才缓了过，才现胖头陀居然也走，他一个坐在场边低着头，也知道在想什。

自从刚刚输给郑，他就说过一句话了，整个跟了魂似，一点气神都。

刚刚加练了那久，居然脸上一点表都。

会出啥事了？

郑些心虚，接着走到了胖头陀面前，搭话道。

“沃克，你……事？”

胖头陀扭头看了他一，说话，随即又扭过头去，但泪居然在此刻争气地流了下。

他手忙脚乱地想掉，但脸上泪&xeoo越流越多，过几秒，便泪流面。

郑直接傻掉了，哥们，你一个两米多大汉在面前掉小珍珠，你让很难办？

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