白云小说

第17章 要你何用（第2页）

章懿天微微睁了睁眼，温和地望着姜璧川，“那你做给我看看吧，展示一下你的成果。”

姜璧川听到章懿天的话，立刻站直了身体，准备展示她练习强身健体操的成果。

幸好，她虽然觉得这强身健体操没有用，并不喜欢，但她也认真地练了。

这大概就是一个卷王的自我修养，既然要做一件事，虽然并不喜欢，也会尽力把它做好。

令她感到惊奇的是，这具身体在协调性方面极为出色。

在上辈子，她四肢不协调，每次跳舞或是做其他什么需要四肢协调的事时，她都像个大傻子，要耗费很多精力去练习。

可现在这具身体，虽然小，却异常灵活。

那本书籍上每个动作只要看一遍，这具身体便能完美复制出来。

她深吸一口气，眼神坚定地注视着章懿天。

然后，她迈开脚步，开始动作流畅而有力地展示。

先，是一组基础的伸展动作，迈开双腿，双臂高举过头顶，全身舒展开来。

她的动作规范，每一次伸展都呈现出优美的曲线，展示了她灵活的身姿。

接着，转入下半身的锻炼。

姜璧川放低上半身，双腿微曲，开始做深蹲动作。

她腰背挺直，动作干净利落，每一次的下蹲都显示出她强健的肌肉力量。

随后，转入了平衡训练，姜璧川一只脚抬起，保持站立平衡，另一只脚轻轻地触地。

她的动作稳定，身体保持平衡，完全掌握了自己身体的控制能力。

最后，姜璧川完成了一组爆力训练。

她迅蹲下，全身爆出强大的力量，然后迅起身跳起，完成一个高高的跳跃动作。

她的跳跃高度和力量都显示出她的出色身体素质。

姜璧川感觉这具身躯的身体素质，实在不是一般地好。

轻而易举，就能跃得极高。

无论是协调性还是爆性，都极为惊人。

她完成了整个强身健体操，停在章懿天面前，微微喘着气，“师父，您看这样可以吗？”

在练这套操之前姜璧川都并未现什么异常，而练了这套操之后，姜璧川觉得这个躯体明明是个习武的好苗子，她觉得章懿天骗了自己，说她的根骨不适合习武分明就是无稽之谈。

“不错。”

章懿天眼里光芒隐隐闪烁，随后又从身后拿出了一本书籍递给她，“接下来学这个。”

姜璧川心里隐隐觉得可能又是什么强身健体的，她已经没抱多大希望了，呆呆地接过小册子。

但看到封皮上几个大字的时候，还是再一次被雷到了。

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