白云小说

第25章 全锦赛开始（第2页）

他后期的编舞都有自己参与的痕迹。

这赛季的《罗密欧与朱丽叶》和《红磨坊》就靠他的改变，把上个世纪的节目点石成金。

队里老大哥周庆欣喜道“真的吗，你会编舞？J省队的一哥二哥就是国家队的一哥二哥，享受最好的待遇。

他们的编舞都是国际编舞大师的成品。

我们对上他们一直很吃亏。”

梁舒挑眉“国内的节目编排落后这个时代太远了。

男单一哥二哥，练得都是知名编舞的糊弄作品，不贴合现行规则也不契合个人特点。

我的编排要是连这种三流货色都赢不了，就别混了。”

梁舒首先冲进食堂写好减脂增肌菜谱。

牛肉、牛奶、鸡蛋、大量的青菜，通通安排上。

每天训练之前先上称，吃不下也要生咽。

大师兄周庆看着满盘绿油油直怵头。

他告饶道“梁舒，真吃不下了。

我一会多跑五公里，哦不十公里，行不行？”

梁舒眼风一斜，前世的大佬气势上身。

“饮食是训练的一部分。

花滑运动员的身体是最精密的机器，光练不吃，长了一堆没用的肉，永远蹦不出四周跳。”

H省队坚毅威猛的大师兄缩了缩脖子，认命地夹起一块胡萝卜。

“四周跳？咱C国人也能跳出四周跳吗？”

刘深憧憬道。

“能！”

梁舒异常坚定。

他前世就是靠着四周跳打下江山的C国人。

大师兄周庆憨憨地笑道“你说能就能，我信你。

这盘草，我全吃了。”

“大家快吃，今天训练量翻倍。

先做一小时有氧训练活动身体，重点还是臀腿力量，训练小肌肉群科学发力，有的磨呢。

我赌今天站着走到宿舍的不超过两个人。”

梁舒坐在桌沿，小腿一晃一晃。

众人立刻加快了吃饭的速度。

没有人对梁舒的魔鬼计划提出异议。

因为比梁舒给他们制定的计划更狠的是，梁舒自己的训练计划。

这些天他们看着梁舒是怎样摔了一次又一次，换训练衣的时候一身青青紫紫。

可下一次他还义无反顾地跳出去。

梁舒白天魔鬼训练，稍稍休息就一个个盯着人改技术动作。

到了晚上，挑灯夜战，一个人一个人地改编舞。

一般的编舞师，两周能编出一套节目就不错了。

他两周的时间，改了六个人共计十二套节目。

多亏了他前世滑过众多节目的积淀，不然就是神仙来了也不可能完成。

一般运动员需要的睡眠在十小时左右。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。