白云小说

第二十章 想打你很久了(第2页)

教练没来进行热身时,甘国阳就用几个滑翔扣篮,让那些小屁孩张大了嘴巴,心想这就是和我们一起训练的人吗?

弗兰克-阿洛克和鲍比-贝尔曼穿着白色的运动POLO衫和短裤来到体育馆,正好看到甘国阳在表演他的单臂滑翔扣篮。

阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”

“Sunny-Gump,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”

“嚣张?你们之前认识?”

“哦不,没什么,我只是感觉而已。”

贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。

“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”

贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”

倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。

阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”

“3、2、1…你看他们排好队了。

越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”

“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”

“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”

阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。

十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、速度与敏捷以及全场5v5对抗。

“今天是训练营的第一课,内容是投篮。

我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”

第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。

相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……

实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”

“两个。”

“只投丢了两个?”

“有两个球擦到篮筐了。”

“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。

我们确实该给他一些更专业的调教。”

“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”

训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。

两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。

甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。

虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。

();()  训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台Pac-Man街机。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我有一块属性板

我有一块属性板

你以为自己要死了,结果你眼一花,来到了一个奇怪的地方。看着眼前的金牛武馆,你陷入了沉思你回到了宿舍,拿起一本旧书,旧书被补全,你得到水晶莲花冥想法x1,你学会了水晶莲花冥想法v1,你看着面...

我真不是天王啊

我真不是天王啊

原本只是想参加个乐队比赛,给贫困的孩子们拉点赞助盖一栋教学楼,却被冠上了摇滚天王的称号,从此之后,综艺天王电影天王,各种天王的头衔就接连不断的砸了下来,直砸的他生活不能自理。周民天王的生活,往往就是这么朴实无华,且枯燥。各位书友要是觉得我真不是天王啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

诡异入侵:我在末世囤积亿万物资

诡异入侵:我在末世囤积亿万物资

末世系统异能囤积物资丧尸一轮诡异红雨在全球同步降临,红雨中携带着一种诡异的病毒,无数人类动物因为感染病毒而变成丧尸。伴随着诡异红雨而来的,还有极热极寒以及洪水等天灾,整个蓝星世界为之大乱,人类历经数千年所创造的文明也随之崩溃,杀戮,死亡,背叛,饥饿叶辰前世被女友背叛,被情敌石雄用鱼叉剌死,对方夺走了他的一切。这一世叶辰重生于末世来临前的第九天,一开始卖掉自家的公司,之后疯狂囤积亿万物资,兑换SSS级末日堡垒,打造顶级安全屋。一开局成功觉醒SSS级天赋神级奴役,只要奴役人类,海兽,丧尸,妖兽,都能随机获取对方的天赋,战力。一步步地成长为末世主宰,叶辰成功手刃前世的仇敌,也成功打造了一方超级势力,什么绝色女总裁成熟御姐清纯校花,性感萝莉,甜美少女等美女也全都成为他的猎物...

影帝爸爸,你女儿从农村来找你了

影帝爸爸,你女儿从农村来找你了

制霸各大奖项的国民影帝突然冒出来一个女儿,粉丝柯南上线,将这个便宜女儿直接扒皮。打架斗殴,抽烟喝酒,初中辍学,爱慕虚荣,可谓当代青年的负面典型,集所有败德于一...

种地南山下

种地南山下

一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...

每日热搜小说推荐