白云小说

026 时间是晚上十点多钟(第1页)

茫茫白昼漫游正文卷026时间是晚上十点多钟时间是晚上十点多钟,绿道上已经没有什么锻炼的人,两个人踩着松软的塑胶跑道朝前面走,钟欣欣问:

“爸爸,为什么要换成今天,明天你有约会?”

“我想省一趟车费。”

盛春成说,“刚做完的客人,正好就在你附近,我就想到了。”

钟欣欣又是“哦”

了一声,明白了。

钟欣欣是盛春成的第一个客户,也是最忠实的客户之一,盛春成就像他第一次向钟欣欣承诺的那样,回到了家里,吃过晚饭后,他真的就开始研究起怎么通过按摩减肥。

他认为,人的肥胖是因为体内堆积了太多的脂肪,归根结底,还是因为运动不够,新陈代谢不足和排泄系统不顺畅造成的,总结起来,就是气血不畅,气血不畅,人体就像是眼下这个城市的高峰期,每个地方都拥堵不堪。

解决肥胖的问题,就像解决城市的交通拥堵,你光疏通一个红绿灯路口是不行的,这里通了,下一个就堵,甚至是一个点畅通了,反而会造成其他的点更堵,最后反过来,让这一个点也重新瘫痪。

人体中的经络、血脉遍布全身,就像是一张神秘的人体交通图,必须通盘考虑,但同时,在一些关键的部位,又有一些关键的点,在对全身进行按摩的过程中,要重点按摩这些点,就像是打开一个个开关一样,把人体内的所有开关都打开。

盛春成他们住的房间,挂着两张很大的女性人体穴位图,分正面和背面,把人体的任督两脉和十二正经都用不同颜色的线标注了出来,任脉主血,督脉主气,任督通则百脉皆通。

在这不同颜色的线上,有一个个的小圆点,密密麻麻,这就是人体的52个单穴、309个双穴和50个经外奇穴,合计720个穴位。

盛春成拿过纸笔,把他认为关键的穴位,直接影响人体新陈代谢和血液循环的穴位写了下来。

比如肱中穴,位置在手大臂内侧,腋窝下与手肘的中间点,按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。

盛春成想了一下,在纸上写下了按摩方法:拇指圈状按摩。

();()  承山穴,位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,小腿肚下出现的尖角凹陷处就是承山穴,按摩此穴,可消除小腿上的脂肪,收紧小腿肌肉,对美化小腿线条有显著的作用。

按摩方法,盛春成写,用拇指关节按压。

天枢穴,位置在肚脐两边左右各三指宽处,按摩此穴,对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴,可以确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

这个穴位是重中之重,需要多费一点功夫,它的按摩方法盛春成想到,用双手食指指腹同时回环揉动50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。

所有的胖子,他们的肥胖,就没有不胖肚子的,减肥很大的程度上,就是在减肚子,这样的话,人体中间,腹部任脉上的上脘、中脘、下脘、水分、气海和关元六个穴位就是关键,需要重点按摩。

至于手法,盛春成想了一下,觉得用一指禅推法是最合适的,也就是用大拇指的指腹吸定穴位,反复的推揉和按压。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜
热门小说推荐
我妈她才18岁

我妈她才18岁

18岁的许衍叛逆桀骜,高考前一星期,还和同学打架被抓去了警局作为单亲妈妈的许舒窈为了这个儿子操碎了心面对母亲的教训和责怪,许衍暴躁的离家出走谁知道一觉醒来,他穿越到了他妈才18岁的时候许家濒临破...

快穿之灵愿收集

快穿之灵愿收集

叶蓁与灵主交易,穿到三千世界,通过完成任务获取灵愿来兑换物品。不过,这些身份怎么都那么惨。被挖肾,被替身,被换亲算了,为了养活一家老小,再惨也得迎上去...

逆天城主

逆天城主

无需虚伪,无需掩饰,在这末世和异界里释放你自己。变异猩猩,曼妙精灵,苟活人类,美女,大人物,强者交汇出一幅幅画卷,血淋淋的现实,绝不妥协。...

重生之超级银行系统

重生之超级银行系统

唐青重生在2004年,既没有资金,又错过互联网最初大发展的他获得了一个可以借钱的银行系统。他是非洲所有国家的座上宾。他是中东所有国家不敢招惹的存在。他是全世界大部分国家的债主。他是整个世界金融秩序新的制...

被黑后,傅队回去继承亿万家产

被黑后,傅队回去继承亿万家产

没有傅队破不了的案,却有他撩不到的人。他追沈检察官,宝贝宝贝地撩,六年了还没追到手。他朝她走了999999步,可她连朝他动动脚都不愿意。当有一天,他关闭了只属于她的鱼塘。她急了!!!琛哥,你的鱼塘是不是漏了??傅琛抱歉,休渔期,不捕鱼了。沈晚舟后来,鱼儿主动跳上岸了。他慢慢明白,原来高端的猎手往往以猎物的方式出现小剧场沈晚舟找到傅琛,大声质问他傅琛,22号晚上你在哪,在干什么?男人低笑,在你心里纵火呢!好你个芳心纵火犯!沈晚舟出示一张逮捕令怼他面前,傅队,你被...

带着老公儿子穿年代

带着老公儿子穿年代

一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa  左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa  小两口同时望天,想破口大骂。aa...

每日热搜小说推荐