抖音上关注几个育儿专家,每天刷几条育儿视频,了解婴儿的动作是想向妈妈传达什么信息,了解婴儿生长发育阶段帮助宝宝更好的成长,了解如何哄睡,吃奶时间次数,了解如何抱他更舒服……
不懂可以学,现在手机上有那么多学习资源,好好利用,实现轻松带娃,科学带娃指日可待,妈妈会更轻松,更容易在带娃的过程中找到内心的平静,放松自己的神经,放下自己的执念!
我在看宝宝吃奶时,突然放下了纠缠我很久的一个执念。
自从我出月子,我老公就开始找事做了,刚开始是白天出去下午回来,渐渐的需要出远门,有时是一晚上不能回来,后来两三天不回家。
同时我的心里越来越焦躁,一直盼着他回家,回家了他上街里洗澡,我也在焦躁怎么还不回来。
最糟糕的是,他和朋友出去吃饭,我会变生很大的怨念——凭什么我每天累死累活的自己在家带小孩,又不是我一个人的责任,回家了还不带小孩。
心里积攒的负面情绪越来越多,夜里睡不好。
有时甚至想到他出轨了,有外心了,在外面又有一个家庭,连孩子都走了,突然有一天他跟我提出离婚,然后我被净身出户,连孩子的抚养权都被夺走了,是真的无家可归了……
看着宝宝的面容时,那一刻,我突然意识到我现在的状态很危险??就像进入第一次坐月子时的产后抑郁一样。
我意识到,我不能再胡思乱想下去了。
现在的我像个怨妇,我的生活都围绕着丈夫转,他的一举一动都牵动着我的情绪,而我渐渐的丢失了自己。
没有自己的思想,没有自己的生活,更没有自己的工作和事业。
我陷入了反思:为什么我变成了这样?变得不像我自己,如果不去围绕着丈夫转,我就突然感觉失去了生命的动力,没有了生机。
工作时虽然有很多不开心,但至少有事情做,盼着休息盼着发工资的日子。
上学时虽然讨厌早起上课但是期待星期天放假……
对!
就是生活有期盼、盼望,每天都期待明天的到来,每天都活力满满,精神气貌非常的好!
现在带小孩在家里,我必须找点事情做,转移自己的注意力,然后我开始了写番茄小说。
生活突然有了动力,就感觉有自己的事业,感觉自己是有用的,这种感觉非常棒!
自我感觉也良好!
今天我很好!
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