我的抑郁症,从出生就有,八字带着。
小的时候我异常懂事,不哭不闹,一个人玩,特别好哄。
家里穷,父母日日干活,白天不着家。
他们回来时,我都睡着了。
童年,父母的记忆是缺失的,只有奶奶是我的亲人。
我讨厌上学,讨厌睡不饱。
对上学恐惧,加上我沉默寡言,初中住宿被孤立。
我什么都没做错,只是不愿意假装合群。
好在我成绩不错,没人敢正大光明,只是当我面小声蛐蛐。
高中我才有了第一个好朋友,结果她和别人更好,还经常pua我说我对她忽冷忽热。
明明是她和别人更好我觉得失望才冷落。
她不去了解我,只是指责,后来我们分道扬镳。
谈过几次恋爱,都不了了之。
男方不成熟,没有边界感,而我有分离焦虑症,又缺爱粘人,总之不合适。
这也让我对感情厌倦。
磕磕绊绊完成学业,松了一口气,幸运的找到工作。
在压力很大的银行。
一开始我适应的不好,后来很好。
再后来压力过大。
加上我想写书,却苦于没时间,异常痛苦。
我精力有限,上一天班就很疲惫,想做什么也不愿做了。
我指望写书改变人生,但也知道自己写的很差。
虽然一直在进步。
就这样一边内耗一边写。
我没自信,做事三分钟热度,不专注,很内耗。
这篇投稿都是犹豫再三才写。
我太怕通不过。
由此我写书都是在番茄。
石沉大海和拒稿给我整怕了,我能力有限。
今年年初,我抑郁症爆,辞了职,紧接着失恋,一度抑郁的想跳楼,我的人生就是个悲剧。
后来姐姐给我买了渡过,我看了《渡过》一个月,对抑郁症有了科学的认识,慢慢意识到,我已经抑郁二十几年。
原生家庭,校园霸凌,情场失意,友情忽视,职业压力,击垮了我。
大学时我就抑郁过两次,因为宿舍人际关系。
我去过学校的心理咨询室,没用。
我迷茫,也彷徨。
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