“你……”
毛利兰凝视着宫野志保,嘴唇微微颤动,似乎想要说些什么,但话到嘴边却又硬生生地咽了回去。
最终,毛利兰轻轻地叹了口气,一边抚摸着额头,一边轻声说道:“算了,还是先喝粥吧。”
话音未落,她便将手中稳稳端着的那碗热气腾腾的粥递向了宫野志保。
宫野志保的脸上泛起一抹羞涩的红晕,显得有些局促不安。
她默默地垂下头,轻轻地点了一下,表示同意。
然后,宫野志保缓缓伸出手去,小心翼翼地接过那碗散着诱人香气的粥。
整个动作都显得格外轻柔,仿佛生怕会打破这份宁静。
这碗粥呈现出一种温暖而明亮的黄色调,宛如秋日里灿烂的阳光洒落在大地上。
原来它是由金黄色的小米精心熬煮而成,颗颗饱满圆润的米粒在锅中翻滚跳跃,散出阵阵浓郁的米香气息。
不仅如此,煮粥之人还别具匠心地添加了红枣、薏米、芡实、枸杞和桂圆等多种珍贵的食材。
这些食材各具独特的风味与营养价值,相互融合后更是相得益彰。
其中红枣甘甜可口,能补中益气;薏米健脾利湿,有助于排出体内湿气;芡实则可益肾固精,增强体质;枸杞则滋补肝肾,明目养颜;而桂圆更是具有补益心脾、养血安神之效。
如此搭配之下,使得这碗粥不仅美味可口,更兼具养生保健之功。
当这碗色香味俱佳的粥被摆在眼前时,宫野志保不禁为之倾倒。
那股淡雅的米香味扑鼻而来,混合着其他食材所散出的淡淡芬芳,令人垂涎欲滴。
宫野志保成功被吸引了,她忍不住拿起勺子,舀起一小口送进嘴里细细品味。
瞬间,一股清甜细腻的口感在舌尖蔓延开来,如丝般柔滑,让人陶醉其中无法自拔。
不知不觉间,宫野志保竟已将整碗粥一饮而尽,甚至连一滴都没有剩下。
(美食频道到了!
做法如下:先把红枣、薏米、芡实、桂圆、枸杞、小米这几种食材准备好,再将薏米、芡实、小米洗净,然后把红枣去核,桂圆肉和枸杞洗净备用。
接着在锅中加入适量的清水,放入薏米、芡实、小米,用大火煮沸后转小火煮3o分钟左右,最后加入红枣、桂圆肉和枸杞,再煮1o分钟左右就可以了。
)
毛利兰看到自己用心熬制的粥受到他人的喜欢,内心不禁涌起一股喜悦之情。
她微微上扬唇角,眼眸深处闪烁着一抹难以掩饰的愉悦的神色。
"
身体还有没有事?你身上的擦伤我已经都处理好了,你现在看看身体还有哪里不舒服?"
毛利兰轻声询问道。
宫野志保听闻此言,轻轻地摇了摇头,表示并无大碍:"
没事,没有感觉不舒服。
"
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