鹤形桩小成之后,他的四肢结实有力,步履轻盈。
绑上了沙袋后,徐青试了试重新习练鹤形桩,难度陡然增加了不少。
一来是不适应,二来是重心有所改变,而且徐青发现,鹤形桩小成,主要是强化四肢,但他躯干的核心力量,提升远没四肢那样明显。
如果没有一个强硬的躯干,四肢强化后的优势,自然会被浪费一部分。
“鹤形桩虽然也有练躯干的效果,终归不是主攻方向,而且欠缺爆发力。”
徐青有“出壳”
级别的神魂,对于身体的判断,并非李公圤这种普通练武之人能比的。
而且他越分析,越觉得,鹤形桩除开本身的残缺外,应该还有另外的配套功夫。
鹤形桩严格意义来说是以养身为主,打人、逃跑是强身健体之后的附带效果。
“这事不着急,现在先将鹤形桩练到极致再说。”
徐青心知,他的鹤形桩只是小成而已,提升空间还很大。
而且他最看重鹤形桩对速度和敏捷的提升。
如果遇到什么不利的情况,逃跑能力是最重要的。
再能打,能打几个人?
万一对方用弓弩、兵甲,拳头再硬,也是白搭。
而且他后面出门,肯定是要随身带一包生石灰的。
这个套路虽老,却经典好用。
咦。
跑路能力强,随身一袋石灰,听着咋像韦小宝的人设。
不能怪他,是这个世界的错。
谁叫他没有六脉神剑、降龙十八掌可以学。
很快,徐青抛开杂念,专心地练习鹤形桩。
渡过刚开始不适应阶段后,徐青的“绝对专注”
状态自然开启,在这种状态,他的“悟性”
都大幅度提升。
练习过程中,徐青凭借自己的努力,寻找了现阶段鹤形桩可以调整的细节。
这一些细节,看似作用不明显,可是能提升整体修炼的效果,累积下来,作用更是明显,而且改善细节之后,他的动作更舒适流畅。
哪怕四肢绑着沙袋,依旧做得和以前一样标准漂亮。
由此更可以看出,他四肢的力量比以前强了许多。
徐青练完功,出了一场酣畅淋漓的汗,并将新产生的热气导引进四肢,而且这次他留了心眼,将一半的热气留在了躯干,看看后面有什么效果。
他不怕热气被浪费。
因为练功前,先喝了药膳。
热气出来之后,刚好是消化完药力的状态,量自然比平时要多。
而且身体的强化,还是得尽量平衡。
短板太短,即使长板再长,都会有不小的影响。
将热气消化之后,徐青感觉他还能再来一组。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
林克穿越了,没有金手指,奋斗十多年,终于过上有车有房的宅男生活。然后末日降临了。他的金手指末日游戏one,随之激活。林克认为,自己拯救不了这个世界。但他还不知道问题的严重性,因为需要拯救的世...
十月要开的新文给谁当儿子不是当快穿求收藏本文文案顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年轻的高级驭...
林宜上辈子是个脑子不太好的,她爱得死去活来的男人谋她家财害她性命,她甩了三巴掌的男人却成为众人仰望求着供着的大人物,高攀不起的她死于他的床上。重活一世,她总算活明白了,害她的她要全部报复回来,至...
末世来临,路人甲莫雪同志不幸炮灰成了一只低阶丧尸。变成丧尸莫雪也不气馁,打架,咬人,卖力的吞噬血肉堪堪升为丧尸小头目,谁知又天降巨炮将她轰成了渣。本以为这辈子是凉凉了,谁知她竟然穿越到大晋朝成了一...
杜玉娘重生归来,发现自己回到了十二岁,悲惨的生活还没有开始,一切都还来得及。她想重新活一回,却发现,即便自己不再爱慕虚荣,渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心,要...
刘封睁眼发现自己变成了自己最不喜欢的伪君子刘备的儿子。...