见《芭蕾术语词典》。
第28章
和莱恩在上海汇合的时候他已经做了四天的理疗了。
后来的理疗祝君安一直陪着他,巡演结束大部队返回北京,他也没走,留下了陪他把疗程做完,等着复诊。
在上海的日子过得十分规律。
上午,莱恩会完成理疗师给他留的“功课”
—他要负重行走,完成几组复建动作,祝君安每天会为他测肌肉的力度。
莱恩任性起来让人头疼。
他会自己增加负重量,训练也会加量。
祝君安让他不要擅改医嘱,急功近利,莱恩却坚持行事,“我知道自己几斤几两,放心。”
祝君安每天陪着他在上海的街头压马路。
莱恩的腿上捆绑着沙袋,祝君安戏称这是“囚犯游街”
。
然后他们找个街心公园,听着叔叔阿姨们咿咿呀呀的唱腔,莱恩开始做他的功课,重复上二十组,而医生推荐的不是十二组。
下午的时间全是理疗和按摩。
腰间的伸缩、躯干的旋转、后腿腱,最重要的是膝盖和大腿。
按摩师会把莱恩的脚挂起来,防止抽筋,他就在按摩床上保持着金华火腿一样的姿势度过一个又一个下午。
唯一的乐趣就是欣赏祝导工作的样子。
祝君安坐在一张折叠椅上,一边陪他一边工作,一开始莱恩总忍不住想和他说上几句,后来则是不忍打扰。
吃过晚饭,两个人会做一些想做的事。
一天最多一次,强度也没有以前那么激烈,更像是给莱恩沉闷复建生活的一点甜头。
事后祝君安会先给莱恩擦去身上的汗水,怕他着凉,然后再收拾自己和战场。
莱恩全程躺着,手里端着祝君安给他倒的水,帮他重贴运动绷带,而他享受着这份娇惯,像个大爷。
到了夜里,莱恩经常会在睡梦中抽筋踢腿,祝君安像个老妈子,任劳任怨地给王二爷按腿,即是是他的细心照顾,拒绝止疼药的莱恩还是一晚又一晚地打湿了被单。
睡眠卸下了他云淡风轻的伪装。
好在复诊的结果让人振奋,医生放心地给了北京的理疗师推荐,频率已经可以降低到一周两次,医生摸着自己的地中海,笑道:“这个家伙,从来没见过恢复这么快的!”
莱恩对着祝君安得意地笑,祝君安甚至比他更高兴,悬了半个月的心终于是放回了肚子里。
看着这样一张为他而开的笑脸,莱恩只想吻他。
一出诊室,他也是这样做的。
在回北京的前一晚,祝君安提议庆祝一下,两个人订了一家黑珍珠上排名很高的餐厅准备大吃一顿。
为此两人都打扮了一下,祝君安穿了一件简单的灰色羊绒衫,下身是一件剪裁立体的深色牛仔裤,穿了件灰蓝交织的方格毛呢外套,外翻的羊羔绒领子显得格外温暖,他简单的抓了抓头发,没有梳上去,细碎的刘海分在额头两侧,简简单单的打扮,配上一个很有金属感的耳骨夹,很亮眼。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...
两年前,她是丑逼,我是男神两年后,她是校花,我是屌丝。三天被打七次,我也屹立不倒!你看,我以前能保护你,现在也能保护你。左飞两年后,左飞开始一段热血传奇!本站提示各位书友要是觉得不良之谁与争锋还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!5w02400展开全部gtgt...
重生回到八零末,莫依依表示这一次谁都别想再欺负她。渣爹维护外人家暴母亲行,她就带着母亲远离极品一家。渣男贱女依然上蹿下跳行,那就再让他们死一死。至于那个曾经被她误会的他,这一次她会努力弥补。...
最火爆畅销书大山中走出来的叶凡重回都市,却在意外中获取神秘系统,从此走上了不归路。...
我,李青,有系统。系统是什么玩意这明明就是替身攻击...
当你拥有一个成天想要你推倒她,并不介意逆推你的姐姐时,你是幸福还是恐慌 世间有一种可爱的男人可以长得比女人漂亮。 苏暮就是这样一个男人。 相依为命的姐姐是强烈的弟控。 幼年被强迫穿上女装。...