“当然了,我还能骗你们不成。”
朱幼琳明媚的眼眸看着她们说道。
“我信您,您可拿过奥运金牌。”
叶蓁蓁狐狸眼转了转看着她说道。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”
朱幼琳眸光温柔地看着她们说道。
“我们知道。”
齐娜咽下口中的食物点头道,“只要不受伤,您让我们怎么练都行。”
朱幼琳目光柔和地看着她们说道,“好!
我比你们更不希望你们受伤。”
笑着又道,“吃饭,吃了饭休息会儿。”
“哦!”
林惊蛰她们齐齐点头道,将餐盘中的饭菜吃了个精光。
“记得早晚称体重。”
朱幼琳叮嘱她们道。
“知道,知道,我们会把多余的热量给练下去的。”
齐娜闻言忙不迭地点头道。
“我最怕你们过不了育关了。”
朱幼琳轻蹙着眉头看着她们说道,“你们现在正值育期。”
林惊蛰闻言低头看看自己,担心地说道,“我会不会吃太多了。”
“你运动量大,又不能不让你们吃。”
朱幼琳澄澈的眼眸看着她们说道,“你们小时候练,出成绩很快,就怕育的时候过不了沉底。”
端起橙汁抿了一口又道,“游泳看得是身体各方面的素质,包括力量,柔韧,体型体重,协调性等等。
练游泳的不论是男的,还是女的肯定都会被教练盯着天天称体重减肥。
必须保持体态的轻盈,不能让胳膊、大腿粗成大象腿。”
林惊蛰她们都低头看看自己的胳膊、腿,“还好,还好!
紧实,有力量。”
“对于女性运动员来说,育意味着体重增加,体脂率猛增,外表明显变化,腰部和大腿会变粗。”
朱幼琳目光扫过她们道,“时刻注意着,如果真的过不了育这一关,及早的转行,在文化课上下功夫。
不至于被耽误了。”
“练了这么多年,突然不练了,这心里怎么承受得了。”
齐娜情绪低落地看着她说道,眼前的西瓜都不甜了。
“这是没办法的事情,过不了育这一关,你再练成绩也上不去,不如趁早转行。”
朱幼琳闭了闭眼狠下心来残酷地说道,“不知道多少人倒在育关,你们不是第一个,也不是最后一个。”
朱幼琳看着小姑娘们训练到吐血,昏迷,倒在育关真的很可惜,可这就是现实,不得不面对!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
女皇陛下,知道你为什么谋朝篡位失败么因为你没有男宠啊风华朕真是信了你的邪病娇弟弟乖巧可人我最喜欢的人就是姐姐。腹黑反派邪魅一笑我的王妃,我要霸占你的美。冰山师尊清冷矜贵...
在这个卡牌决斗盛行的世界,掌握力量的卡师地位崇高。可自大灾厄以来,世界各国卡师文明断层,许多鬼怪神话古籍消失在历史中。当所有人在寻找遗迹磨炼技术获得知识时,江尘已经打造出一张张独一无二的东方神话卡牌!发动卡牌!鬼门关!领域展开!忘川河!死者复生!我命令,场地卡融合,十殿阎王归位!具现吧,幽冥地府!当遮天蔽日的阴影压来时,江尘看着跪倒在地的卡师,摇了摇头。连这点威压都扛不住,太弱了。...
全民转职热血搞笑无敌升级流千年前,恐怖游戏降临现实,世界规则被同化,人族几乎走向灭亡。人族先贤为了低于入侵建立转职体系,所有人满16岁就可以转职。然而,穿越者五好青年王尘,却意外觉醒最鸡肋辅助职业—生命萨满!辅助技能软弱无力,毫无攻击技能,血皮脆,路过的野狼都能一巴掌抽死。弱鸡中的战斗鸡!王尘却拒绝校花邀请,绑定无限反转系统谁说生命萨满无攻击力。当生命礼赞随着圣光洒落变成死亡咒杀,生命持续扣除!当自然图腾氤氲活性绿光变成邪恶图腾,虚弱无力衰败弥漫!谁言萨满是土狗,我以辅助定乾坤!...
她,21世纪王牌特工,被家族遗弃的天才少女他,傲娇腹黑帝国太子,一怒天下变的至高王者她扮猪吃虎坑他虐他刺激他每次撩完就跑。是个男人就忍不了!他只能猎捕她,宠溺她,诱惑她为他倾心,谁知先动心的人却变成了他。君临天下的少年,凤舞江山的少女,一场棋逢对手,势均力敌的爱情追逐游戏。...
生活的年月,水自流时光阴蹉跎,当回忆起光阴在岁月划痕时,总觉得该留住些美好。城市最底层的平凡生活,也许我们可以从平凡中读懂人生各位书友要是觉得小市场还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
贞观十四年,大唐盛世已开启。唐高宗还是老实的小王爷。女皇已入宫成了武才人。翼国公府,秦琼刚加冠长子秦怀道,开启大唐封王生涯...