白云小说

第23章（第2页）

“没有。”

明日朗先是一口否认，顿了顿才说：“不过……我昨天走了很远的路。”

“走了多远？”

“走了四五站吧。”

A城的公交车站每隔二、三百米设一站台，四五站便是一公里多路。

成医生眉头一皱：“阿朗，你干吗走这么远，为什么没坐家里的车？”

“这个孩子，他非要试试自己从学校走回家来。”

明夫人在一旁说。

“关了手机一个人走，走到夜里九点还没到家，把我们急死了。

差点要报警。”

“阿朗，以后不能这么任性了。

你的骨骼比常人要脆弱，太激烈或太持久的运动你负荷不了，会给你的健康带来损害的。

别再逞这种一时意气了啊。”

成医生像个父亲一样和蔼地说。

明日朗低下头去，半响方道：“我知道了。”

“药有没有天天按时吃？”

“吃了，我每天都盯着他按时吃药。”

明夫人回答。

“药一定要天天按时服用，有助于骨质增加。

骨密度提高了，你的行动能力才能提高。”

成医生拍拍明日朗的肩膀道。

对于这个他看着长大的病人，他一直格外的温和关爱。

“成医生，您放心吧，不用我妈妈提醒，我自己也从来不会忘记吃药。”

“那就好。

阿朗，你这两天先不要去上学，静养休息，等身体不再酸痛恢复正常再说。”

明日朗迟疑了一下，才点点头：“好。”

明日朗没有想到，他休息了两三天，全身的肌肉骨骼酸痛现象都未曾完全好转。

特别是小腿，依然很酸很痛的感觉。

为什么会这样？他不禁有些忐忑不安。

明浩天安慰儿子，他说运动过量导致的肌肉酸痛会在12小时后变得更加厉害，然后再逐渐缓解，4-6天以后症状才会完全消失。

而像他这样较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，最容易引起迟发性的肌肉酸痛，恢复得自然就更慢些。

这是正常现象，不必担心。

明夫人这些天几乎不让儿子下床，一再把成医生的交代拿出来对他耳提面命：“阿朗，要静养休息。

你的小腿如果还觉得很酸很痛的话，更加要静养休息。”

有肌肉酸痛现象，是要好好休息，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害。

更勿论明日朗的骨骼也如此脆弱，愈发不能掉以轻心。

明夫人亲自给儿子做热敷，热敷疗法1日3次，每次20分钟。

用一块热毛巾直接敷在疼痛部位，这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。

在父亲的安慰母亲的照顾下，休息了整整一个星期后，明日朗终于完全恢复了。

第十章

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