白云小说

第96章 对打训练(第2页)

庄彦也灵活的侧身躲开,长臂一捞,就将小家伙牢牢的控制住了。

下一秒,沈墨墨像一只小鸡仔一样被男人提溜进了客厅。

“扎马步,半小时。”

庄彦将他放下,下达指令,还不忘在他肩膀上放两个沙袋负重。

沈墨墨屈于威严,只能服从。

沈菀洞察一切,也不说话。

这男人蔫坏,故意让墨墨对着墙角扎马步。

见沈菀在一边看戏,庄彦走了过来,从袋子里掏出两副负重沙袋,分别绑在了她的手腕和脚腕上。

调节好松紧带,随后道:“这是我改装的新沙袋,比之前的要重一斤。

用你会的所有招式,攻击我!”

这是要开始对打训练了,沈菀收起了漫不经心的状态,身上的气势骤然改变,如一把出鞘的利剑闪着寒光。

她试着活动了一下手脚,突然增加的重量,让她的动作略有迟缓,不过适应了一会也就能接受了。

沈菀看准时机,迅出拳,直击男人的左肩,被他微微侧身躲过。

收势弯腰,抬腿横扫,直击对方下盘。

招招狠戾,庄彦也不得不提起十分精力应对。

半小时后,沈菀躺在减震垫上,精疲力尽、汗如雨下。

军体拳、防身术、自由搏击,她全都用上了,却没碰到庄彦一根汗毛,这男人简直强的离谱。

“你已经很厉害了,才半年就能赶得上我一年的成绩了。”

庄彦伸出手,将她拉了起来。

沈菀心下了然,这大概是吃了空间蔬菜和水果的原因,再加上她日常锻炼,进步自然神。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

她瞬间来了精神,伸出一只手指,戳了戳男人结实的肱二头肌,“那你说,再来几年,我是不是就能打得过你了?”

庄彦似笑非笑,“你试试!”

沈菀不服气,“试试就试试,你等着!

墨墨,妈妈要喝水!”

庄彦正坐在一边拿毛巾给她擦汗,扎完马步的沈墨墨将她的专用水杯递了过来,沈菀觉得小日子过的有滋有味的。

庄彦一回来就突击训练她俩,这会三个人都没吃晚饭呢!

自从两个人确定关系之后,庄彦就不在驻地吃晚饭了,美其名曰要陪女朋友,把每个月的口粮都领了回来交给了沈菀。

周长恨铁不成钢,直接把批条扔给了他,让他滚远一点!

“我们晚上吃饺子吧,这个比较快。

饺子在厨房的架子上,你去拿一下。”

沈菀老神神在在地坐在沙上,指挥着庄彦干活。

饺子是她前段时间包好的,青菜腊肉馅,就是为了应付晚饭。

包好就直接放在外面冻,再过一遍凉水,包上冰衣后就能保存的比较久。

煮饺子这活庄彦还是会的,但他炒菜就不好吃了,还不如沈菀。

一大锅饺子,庄彦承包了一半,剩下的一半沈菀和沈墨墨分,热呼呼的饺子吃到嘴里唇齿留香。

吃完饭歇上一会,后面还有一个多小时的正式训练时间。

中午没睡午觉,累的苦哈哈的沈墨墨八点多就上床睡觉了。

喜欢末世囤货零元购,苟到天灾不敢来请大家收藏:()末世囤货零元购,苟到天灾不敢来小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
年代空间:反派男配他有读心术

年代空间:反派男配他有读心术

裴甜甜所在的世界因病毒入侵成了末世,而她死在了一场爆炸中,与她一同没命的还有丧尸皇!再次睁开眼,她发现自己穿越到了曾经看过的一部年代文里,附身成了文中团宠女主的对照组,一家子都是炮灰,不得善终,而她更是上蹿下跳狠狠得罪了女主,以至于最后被爱慕女主的大反派清算,被送进了疯人院,草草结束了这一生!...

全能小医神

全能小医神

一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...

战国大司马

战国大司马

周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...

哏儿

哏儿

génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩,说学逗唱百态生。人生苦短,各位客官不如听听相声,找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...

清风下的栀子恋

清风下的栀子恋

[青春,马甲,豪门,暗恋,宠妻狂魔,双向奔赴]宅男洪夜被他的父母拉去了相亲对象家里。洪夜指向相亲对象家的二小姐结婚彩礼多少钱都没问题,不过和我结婚的人要是她。原本是黄家三小姐要和洪夜结婚变成了黄家二小姐黄婷婷黄婷婷为了给她奶奶看病,就答应了他,第二天领证,第五天结婚。和洪夜相处中她发现,洪夜有很多马甲。[大千世界]榜一大佬是他!京城五大世家为他马首是瞻!第一特种兵白种的首领是他!盛世集团的董事长是他姐夫!洪夜其实我暗恋你很久了。黄婷婷OMG!!!冰冷无情,杀伐果断的洪夜揉着她的头对她...

穿越到自己的小说中

穿越到自己的小说中

作为一个喜爱虐主的作者,刘攀表示怎么伤读者的心怎么写,怎么虐主怎么来。奈何,上天有好生之德,在又一本毒书即将完结的之时,他穿越了,变成了自己笔下连名字都木有的一个跑龙套。为穿越暗暗窃喜的刘攀表示哼,真以为我会跟着套路走吗?当然是抢钱抢法宝抢女人了,然而,当初未填完的巨坑狠狠打了他的脸另外书友裙246825550...

每日热搜小说推荐