嗡……嗡……嗡……
今天的天气格外晴朗,看那万里…………哦,没事了,乌云都搁这聚会呢啊,没有啥问题,明天他们就走了。
一张席梦思大床上,因为有着精灵般容颜,仙女般身材的美女却毫无形象的躺在床上。
听到手机铃声在迷迷糊糊的坐起身来,关掉铃声伸了个懒腰,这就是我们的韩清灵。
“唔…哈,7:3o,以后真不能偷懒了,不然不要说7:3o,8点能不能起来都够呛”
韩清灵一边说着一边起身下床,走进房间自带的浴室里面开始洗漱。
洗漱好之后,把床铺好,穿好衣服,因为时间还早,其他人还没有起床。
便想着先前往地下室的健身房进行锻炼,至于为什么不去外面,就今天这个天气估计,不合适下回吧。
韩清灵在下楼准备前往健身房的时候碰到了同样才起床的韩清风,二人相识并没有说话,只是一同走向了健身房。
“今天先练点什么?”
韩清灵对着自家老哥询问。
“练一下力量吧,你也不能老是依靠太极拳的以柔克刚,提升一下力量还是有必要的。”
韩清风大概思索了一下,回答道。
“也行,那我去练我的了,你的里面怎么练你就自己看吧。”
韩清灵回答了一声就走向了一旁放哑铃的地方。
韩清风再响了一下就走向了另一边的跑步机,他已经好久没有好好的跑过一次步了,也该练一下了。
经过了一个小时的训练(有休息)韩清灵放下了哑铃和杠铃,去一边拿上了拳击手套,走向了一边放沙包的地方准备练一下拳。
而韩清风也结束了二阶段的跑步,也走向了沙包给脚踝处戴上了护套,准备练一下腿。
碰…!
碰…!
物体击打的声音不绝于耳,韩清灵和韩清风经过了2o分钟的击打训练之后,在感觉自身的体力已经到达了一种上限并结束了训练。
‘空窗期有点长,时间比不上之前了’二人都这样想着。
之后二人离开了健身房,都是回房间先去冲了个澡,韩清风走到客厅看起了手机。
而韩清灵则走到了厨房开始做饭。
时间来到了9:1o左右“老哥,你别搁那,干坐着了,要实在没事干就过来给我端盘子。”
韩清风听见厨房传来了韩清灵的呼唤,便放下手机,走进厨房开始端盘子。
将做好的早餐全部放好之后,二人并走上楼挨个开始叫人起床。
“啊?9点多了,时间怎么过得这么快?啊~”
龙灏天揉着惺忪的睡眼,迷迷糊糊的起了床。
其他人同样如此,但白萧和顾诗漫并非如此,二人在韩清风早的时候就已经起了床,穿好了衣服。
韩清灵在将四小只,韩清风将许嘉怡纷纷唤醒之后,就统一洗漱,铺床,穿衣,下楼,吃饭。
但龙灏天和白萧在吃饭的过程中也不免吃了几嘴狗粮,顾诗漫则表示无所谓,反倒乐见其成。
众人吃完早餐之后,全部统一的坐在客厅,你看看我,我看看你,不知道干点啥。
龙灏天就在那里和别人大眼瞪小眼的时候,突然想到了一件事情,对韩清风问。
“风小子,我记得你们这个别墅好像有一个专门供你们练武的地方吧,能让我们瞅一下不?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
富家千金莫云霏很郁闷,她不过是离个婚,怎么就变成了古代的农家妞,一个到处都是鸡屎鸭屎的地方,简直让人无法呼吸父亲是酸腐秀才,母亲是包子性格,家里还有四个嗷嗷待哺的弟弟妹妹,周遭又全是极品亲戚,莫云...
简介彪悍兵王周天回归都市,美女纷纷暗送秋波能力越大,责任越大,他不羁的外表之下,心底热血未冷,当昔日兄弟有难,组织召唤,他再次出征,一双铁拳,再战天下...
接编编通知,周六入v,晚上会有万字更掉落,欢迎小可爱来戳哦如果时间能倒流,明熙绝对不会乱吐槽,再不济她也不会被判官忽悠,误入穿越部。她以为鬼公务员就是舒舒服服坐办公室,但其实是奔波在各个小世界兢兢...
林宜上辈子是个脑子不太好的,她爱得死去活来的男人谋她家财害她性命,她甩了三巴掌的男人却成为众人仰望求着供着的大人物,高攀不起的她死于他的床上。重活一世,她总算活明白了,害她的她要全部报复回来,至...
头戴风影斗笠的罗砂,看着下面的泛着幸福笑容的村民,轻轻的叹了口气,脸上带着感慨,给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候,村内还没发展起来,严重缺少战斗力,缺乏赚钱理念,最重要的是完全没有经济来源。...
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa 左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa 小两口同时望天,想破口大骂。aa...