说罢，他拍掉身上的灰尘，再次投入到艰苦的训练之中，继续奋勇向前。
此刻，他的心中只有一个信念——一定要战胜自己，突破极限。
接下来，林羽迎来了力量训练。
眼前是巨大的石块和沉重的杠铃，每一项都需要他付出极大的努力。
他深吸一口气，调整好状态，然后咬咬牙，双手紧紧握住杠铃，使出浑身力气想要将它举起。
汗水顺着额头滑落，浸湿了衣衫，但他却毫不在意。
“加油啊，林羽，再用点力！”
导师在一旁鼓励道。
林羽憋足了劲，脸涨得通红，额头上青筋暴起，终于将杠铃缓缓举起。
每一次的用力都让他的肌肉酸痛不已，但他依然咬着牙坚持着，不断挑战自己的极限。
汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊流淌下来。
“不错，林羽，继续保持！”
导师点头说道。
林羽咬紧牙关，再次使出全身的力气，将杠铃举过头顶。
汗水如瀑布般倾泻而下，滴落在地面上形成一个个小水洼。
在敏捷训练中，无数的小球从四面八方飞射来，林羽必须迅地做出反应，躲避这些小球。
他全神贯注地盯着那些快移动的小球，身体如同闪电一般灵活地穿梭其中。
每一个动作都是如此精准而迅，仿佛他已经与周围环境融为一体。
随着时间的推移，林羽的度越来越快，他的身影在小球之间闪烁不定，让人眼花缭乱。
他的呼吸变得急促起来，但眼神依旧坚定无比。
““注意观察，林羽！”
导师提醒着。
“好的，导师！”
林羽全神贯注地盯着那些小球。
一开始，他总是被击中，但随着时间的推移，他的反应度越来越快，逐渐能够轻松地躲避这些攻击。
“哈哈，我做到了，导师！”
林羽兴奋地喊道。
接着，他们开始了魂力控制训练。
林羽需要在各种复杂的环境中精确地运用魂力，比如在摇晃的平台上施展武魂技能，或是在狂风中保持魂力的稳定输出。
这对他的魂力掌控能力提出了极高的要求。
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