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季然产生了短暂的耳鸣,不知过了多久,他空白的思绪才重新回笼,重新听见了窗外传来的车流声。
手腕上的疼痛感觉已经消失,只剩下一片红,还有残余的热。
寒深还托着他手背,季然无措地动了动手指,莫名感到一阵面红耳赤。
他轻轻动了下手腕,寒深就松开了手,打量着他的表情说:“你看起来似乎很享受。”
他享受?他怎么会享受被皮筋打的疼痛?!
季然呆呆张开嘴唇,脸颊以肉眼可见的速度迅速变红。
他感觉自己被寒深羞辱了。
季然把双手背到身后,严肃斥责:“您怎么可以这么污蔑我?”
“抱歉,我无意冒犯你,”
寒深后退了一步,说,“但这只是一个帮助你的小实验。”
季然有些没反应过来:“实验?”
“我理解你想通过厌恶疗法戒断咖啡的心情,”
寒深告诉他,“但你忽视了一点,厌恶疗法需要强烈的刺激,你选用皮筋弹手腕来惩罚自己,那么也就意味着,皮筋带来的疼痛需要盖过咖啡因的满足才可以。”
疼痛要盖过满足……
季然呆了呆,逐渐意识到了什么。
“但目前看来,这显然没有满足要求,你反而开始享受这样的疼痛,”
寒深注视着季然逐渐泛红的脸,说,“当惩罚变成奖励,开始带来某种满足和快意,不仅不会戒掉不良习惯,反而会进一步强化刺激。”
他喜欢被皮筋弹手腕?连季然自己都不知道。
季然咬住下唇,窘迫几乎快要无地自容。
他只是以为自己想喝咖啡的念头太深,所以皮筋治疗才不管用,于是一次又一次地拉扯皮筋,用疼痛处罚自己。
可寒深说这是奖励……
季然快要疯了。
他抬头对寒深说:“既然现在还不够,那我换成更大的皮筋,更痛一点就可以了吧。”
“只是戒咖啡而已,用不着这么伤害自己。”
寒深摇头,告诉他,
季然沉默了一会儿,突然有些委屈:“可我不知道该怎么办了……”
对他来说,戒咖啡不仅只是单纯的不喝咖啡,这更代表了他对自己生活的控制。
就像是通过运动找回对身体的控制权,他也在通过咖啡控制自己的意志力。
与其说沉迷咖啡的味道,倒不如说这更像是一种心理暗示,喝了咖啡效率更高,可以更好地工作。
他把咖啡和工作效率联系了起来,所以才难以戒断。
季然骨子里有一种很深的不安全感,所以他非常自律,也渴望变得更加优秀。
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