白云小说

第42章（第2页）

「……」

前面不是卫恒帮得上忙的，他把注意力转回身后，提尔斯仍就着刚才拥着他的姿势，将大手覆在他的小腹上轻抚着，他怎么都摸不腻啊？

话说回来，因为他一直摸一直摸，害他对他的小腹也在意起来了，总觉得他的六块肌线条好像变浅了些，是他老摸被他摸平了，还是他最近吃太多了？

想想他来到这里以后，光是忙着逃跑，他以前每天都会做的那些健身重量训练都荒废了，看来为了他的身材着想，是应该要恢复了。

提尔斯一出门，卫恒马上就睁开眼睛了。

运动节食计划开始。

提尔斯再怎么爱担心、爱黏人，也不可能天天都盯着他，他总要出门打猎的。

卫恒等的就是这个时候，禀着多一事不如少一事的心态，卫恒决定干脆不要给他知道这件事，省得他又罗罗嗦嗦，虽然他不是每次出门都会花上一整天，但是也够他做他想要做的事了。

卫恒泼了些水在脸上让自己清醒，然后就开始吃早餐，当然那份量是提尔斯给他准备的份量再减一半，剩下的一半就拿来当午饭。

不是他在讲，普通人早餐是不会吃得这么丰盛的好不好，提尔斯是把他当猪喂了，难怪他六块肌的线条越变越浅。

吃完早餐，卫恒就做起了暖身运动，甩甩手、扭扭腰、拉拉筋，看来是很简单啦，不过认真做起来也是要花上一段时间的。

暖身暖够了，卫恒就绕着这附近开始慢跑，不知道是不是太久没训练了，以前他可是可以连跑个三、五公里不停的，现在竟然跑个几趟就喘了，而且平时还没什么感觉，一跑起来就觉得肚子尤其沉重，他真的太懈怠了。

算了，既然这样就不要太勉强，循序渐进地恢复以前的水准好了，再跑个两圈就回去。

但是回去不代表今天的运动计划就这么结束了，运动就是要多样有变化的嘛，而且要重点加强各部位，这样才能练出优美的线条，尤其是他的小腹，要是六块肌变成一块肌了怎么办？！

所以卫恒特别加强了仰卧起坐这个部位，他还年轻，绝对不可以让它长成啤酒肚的。

当然，减肥最重要的就是不可以吃宵夜点心，因此他坚决地拒绝了提尔斯老是往他怀里塞食物的举动，不管他怎么唠叨他就是不为所动，唠叨跟啤酒肚，他怎么想都是啤酒肚比较可怕。

不知道怎么回事的提尔斯则是急得不晓得该怎么办才好，他一下子摸摸卫恒的头看有没有生病，一下子捧来一些开胃好入口的食物要给他吃，但是卫恒却只肯吃正餐，其它时间怎样也不愿吃点东西，就算是三餐也总是剩下一大半没吃完。

提尔斯甚至还请来清流，却也看不出到底是怎么回事，只能看着他似乎慢慢地瘦了下去。

卫恒也很烦恼，经过一星期的努力，虽然没有体重计跟镜子，但是他感觉得到自己的确瘦了，不过为什么的六块肌线条反而更浅了呢？

他摸了摸自己的小腹，奇怪，明明不是软软的肥肉，而是硬硬的肌肉啊，照这样看来他的仰卧起坐还是有点成效，就是消不下去有点奇怪。

运动量太少了吗？还是再少吃一点好了？减肥总是要比较刻苦一点的。

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