>
“当然。
牛奶对身体的成长很有益。”
可是赤司君你一直喝也没看见长得很高啊……虽然内心里如此吐槽,但黑子没敢说出口,只得乖乖地接过赤司手里的牛奶,难得地苦着一张脸把牛奶给喝光。
呜哇!
黑子虽然最喜欢香草奶昔,但是对奶味过重的东西还是很不习惯,将牛奶一口闷的时候,黑子觉得自己差点看见了新世界的大门。
好冲的奶味!
黑子表示他果然还是对这类食物最苦手了。
之后黑子在上课见到绿间的时候,对方果然生气了。
具体表现在黑子突然出现在绿间背后打了声招呼之后,绿间明显身体一僵,可是竟然当做没听见一般地走远了,连个眼神都没有给黑子。
这已经无关于存在感了,完全就是被无视了。
看来,真的非常生气呢。
黑子很苦恼地想道,但是,他果然还是不能提前告诉绿间君。
不然到时候就没有惊喜了呢,嗯——其实,很想让绿间君刮目相看也是他不想说的原因之一。
不过这个是秘密。
那么,现在的话,要怎么才能让绿间君不再生气呢,这是个棘手的问题。
第十二章开始训练
赤司对黑子的训练并非传统意义上的篮球训练,而是通过使用比篮球或大或小的球,用不同的颜色来让黑子对此进行准确性的练习。
“哲也,把球按颜□□分,拨进对应的框里。”
红绿青黑四种颜色的框分立球场四个位置,而全场的三台发球机导致发球位置并不固定。
球从各个方向抛过来,黑子必须在球落地之前碰到球,并将球拨进对应的位置。
即使如黑子一般擅长观察,但动态视力不够的话,也是无法准确将球入框的。
再者,因为射出的球比篮球小的缘故,手感并不是那样好,而且手臂范围也小了,比篮球艰难了许多。
在哲也差不多适应了小球时,赤司又给他换成了比篮球还大的球,因为入手后不能单靠一只手拨进篮筐,导致黑子动作被阻滞了不少。
不过在经过赤司这样的训练过后,黑子在换回篮球时,已经很是适应,手感也好了不少,准确率大大提升。
除了这样的训练,赤司又给黑子设计了不少加强身体素质的锻炼,如跑步,蛙跳,横向走步,加强手臂肌肉等等——几乎每个都算是给黑子贴身设计。
黑子在这么一轮下来,整个人已经湿漉漉地倒在地上了,几乎流了一身的汗,全身酸软到动弹不得——再这么下去,黑子都快以为他要变成一根冰棍了。
赤司在一旁看着,边根据黑子的训练情况,边对菜单上进行修改,神态认真严谨得像是在进行科学实验。
看黑子这样子,跑步和蛙跳减少,不过还要增加手臂肌肉的训练,再添上持久力的训练。
赤司一脸认真温和地写写补补,内心里却满是恐怖的计算与方案的设计。
“赤司君。”
以面朝下躺在地上几乎昏死过去的黑子无比艰难地转过头来,视线对上赤司的脸:“你的训练要怎么办呢?一直看着我的训练,这样好吗?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她,带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公,将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀,在炼狱中徘徊。最终,...
小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...
...
她是共认的小吃货,穿越到异世,被凶残的禽兽男拖进山洞,神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次,但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑,带着妈咪全世界的找美食。结果发现禽兽爹地遗...
简介不重要,重要的是咱们是来搞笑的,来点悲惨的开始然后咱们就一直二下去吧苏九儿一不小心滑了一跤,竟然就这样穿越了,睁开眼脑子里就全是本主的记忆,一幕幕惨绝人寰,爬起来一看自己居然躺在荒山野岭,身...
末世来临,路人甲莫雪同志不幸炮灰成了一只低阶丧尸。变成丧尸莫雪也不气馁,打架,咬人,卖力的吞噬血肉堪堪升为丧尸小头目,谁知又天降巨炮将她轰成了渣。本以为这辈子是凉凉了,谁知她竟然穿越到大晋朝成了一...