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第28章 滑膜炎是怎么引起的该怎么调养（第3页）

关节腔注射药物：

-糖皮质激素：对于严重的滑膜炎，可在关节腔内注射糖皮质激素，如曲安奈德、地塞米松等。

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以迅缓解炎症和疼痛。

但不能频繁使用，以免引起关节软骨损伤等副作用。

-透明质酸钠：可以增加关节液的黏稠度和润滑性，减少关节摩擦，保护关节软骨，缓解疼痛。

适用于膝关节等大关节的滑膜炎。

中药：一些中药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以辅助治疗滑膜炎。

例如，口服滑膜炎颗粒、外敷中药膏剂等。

但中药的使用应根据患者的具体病情和体质进行辨证论治。

三、手术治疗

关节镜手术：对于保守治疗无效的滑膜炎患者，可以考虑进行关节镜手术。

关节镜手术是一种微创手术，通过在关节周围插入几个小切口，将关节镜插入关节内，观察关节内部的情况，并进行相应的治疗。

例如，可以切除增生的滑膜组织、清理关节内的炎性物质等。

开放手术：在极少数情况下，如严重的滑膜炎伴有关节畸形、关节功能严重障碍等，可能需要进行开放手术。

开放手术创伤较大，恢复时间较长，一般作为最后的治疗选择。

以下是一些适合滑膜炎患者的食谱：

一、冬瓜薏仁汤

-材料：冬瓜、薏仁、姜片、盐。

-做法：冬瓜去皮去籽切块，薏仁提前浸泡两小时。

锅中加水，放入薏仁、姜片，大火煮开后转小火煮至薏仁软烂，加入冬瓜块继续煮至冬瓜熟烂，加盐调味即可。

-功效：冬瓜有利水消肿的作用，薏仁可健脾利湿，此汤有助于减轻滑膜炎引起的关节肿胀。

二、山药红枣粥

-材料：山药、红枣、大米、冰糖。

-做法：山药去皮切块，红枣去核。

大米洗净后与山药、红枣一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火熬煮成粥，可根据个人口味加入冰糖调味。

-功效：山药健脾益胃，红枣补中益气，此粥能增强体质，对滑膜炎患者的恢复有一定帮助。

三、赤小豆炖猪蹄

-材料：赤小豆、猪蹄、姜片、葱段、料酒、盐。

-做法：赤小豆提前浸泡半天。

猪蹄洗净切块，焯水后捞出。

锅中加入适量水，放入猪蹄、赤小豆、姜片、葱段、料酒，大火煮开后转小火炖煮至猪蹄和赤小豆软烂，加盐调味。

-功效：赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，猪蹄富含胶原蛋白，可补充营养，有助于缓解滑膜炎症状。

四、枸杞桑椹粥

-材料：枸杞、桑椹、大米。

-做法：枸杞、桑椹洗净，大米洗净后与枸杞、桑椹一起放入锅中，加适量水熬煮成粥。

-功效：枸杞滋补肝肾，桑椹滋阴养血，此粥对肝肾不足引起的滑膜炎有一定的调理作用。

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