第30章
“痛则不通,通则不通,你这就是太缺乏锻炼了。
颈椎病,肩周炎,都是现在职场人的通病,特别你还久坐,长期对着电脑。
现在是还年轻,你没觉得有影响,但等你老了,再想改变就难了。”
程柏松开按压张牧肩颈的手,认真说道。
张牧刚被按得痛叫出来,这会才缓过来,被程柏说得意识到严重性,担忧追问道“这么严重那要怎么办我最近忙项目,的确坐得久了,也没怎么运动。”
程柏是专业的,耐心地解释道“你情况不算严重,及时纠正还来得及。
只要多加强锻炼,配合正确的运动方式,很快就能有明显好转的。”
“那跑步行吗”
“当然行,跑步对身体有益。”
程柏说着转而又道“但你主要是肩颈问题,最好还是用对应的运动方法。
我健身房就在附近,你要有时间的话,不如跟我过去我帮你列份计划表,你照着锻炼,会好得很快。”
张牧摸着酸痛的脖颈,有些犹豫。
程柏就又笑道“放心,我没别的意思,你不用有顾虑,把我当成朋友就好。”
他话都说到这份上了,张牧也没那么死板,点头答应了。
相亲的事他会跟程柏解释清楚,该付的钱也会照付的。
张牧接着还想再问什么,却猛地到萧笺从屏风后走了出来。
他瞬间愣住,满脸震惊,盯着萧笺有些没反应过来,他完全没想到萧笺会出现在这里。
而下一秒,他又本能地下意识拉开了跟程柏的距离,神情难掩尴尬。
“你怎么在这儿”
张牧慌乱问了句,说完才想起萧笺跟徐清晖的关系,顿时也不知道该再说点什么调节气氛了。
“我跟他刚好在这吃饭。”
楚尔琛笑眯眯地走出来,着张牧道“刚听到你的声音,觉得熟悉,就顺便过来打个招呼了。”
张牧想起刚刚的事,更尴尬了,被萧笺着浑身都不自在,只能勉强挤出个笑。
徐清晖没注意楚尔琛,视线都落到萧笺身上,满是尖锐敌意“真有这么巧你不是在跟踪张牧吧”
萧笺瞥了徐清晖眼,像是对他是张牧朋友的事有些惊讶,但很快又掩去了情绪。
徐清晖顿时更气“你那是什么眼神我告诉你,你跟张牧已经分手了,大家好聚好散,你也别再对他纠缠不休,总之你们也没可能再在一起了。”
萧笺冷漠道“这是我跟张牧的事,与你无关。”
“那可巧了,张牧是我朋友,我当然得为他的幸福着想。”
徐清晖揽着张牧肩膀“毕竟我很清楚,你给不了他幸福。
你能欺骗张牧一时,不能欺骗他一世,有我在,你今后都别想再祸害张牧。”
张牧进退两难,尴尬提醒道“你别说了。”
徐清晖却唯恐张牧心软,被萧笺给骗了去,连忙郑重强调道“张牧,你可别还对他余情未了啊,现在悬崖勒马才是正确的,懂吗我跟你这么多年朋友,还能害你”
他说的时候,萧笺脸色也越来越难,简直沉得都能滴出水来。
程柏张牧,再萧笺,没生出退意,反倒还对张牧的事更感兴趣了。
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