白云小说

第26章 定点球练习(第1页)

最近讲解完基本的扣杀动作技巧后,

除了每天让她继续练习外,顾泽给沈佳宜出了套新的训练练习任务。

他让沈佳宜想象把对面球台横五纵五一共分成25个格子,然后从每一个格子开始进行定点球练习。

今天都第五天了,她还在练第一排第一个点位。

也就是说无论顾泽从哪边打过去,

无论是短板还是拉长,

沈佳宜的回球都要精准的落到第一排第一个点位上去,否则就得重新来。

为了方便判断是否正确,顾泽还用了个胶带线在那个区域四周粘了个正方形。

“不行这个线了,重来。”

“手腕要往下压一些,重来。”

“你这个角度准备打到哪里去?重来。”

“这个力量用的太大了,重来。”

……

一直打不到想要的定点的沈佳宜打了一会儿的脾气也上来了,

在下一个球又没打到这个位置后,她身体一转,拿着拍子的手落到身侧一动不动,

头微仰起来看向斜前方,气的脸都鼓了起来,

紧紧抿着嘴也不说话,但是摆明了现在不想继续了。

顾泽本来想强制命令他她继续练的,

想起了刘指导的话,这次只默默的把她打飞的球捡起来,然后走到她身边,

也不说话,安静的把球握在手掌递到她面前。

等了会儿看她呼吸幅度小了点,才开口道:“还练吗?”

“练!”

沈佳宜狠狠的回了句,

结束了跟自己的较劲,从顾泽掌心把球拽了过来,又开始练起来。

顾泽轻扯嘴角笑了下,站回到了原位,认真的继续给沈佳宜做教练兼陪练。

等半小时中间休息时,

顾泽帮沈佳宜把她那个胖胖的鹅黄水杯递过去之后,也把自己的杯子拿起来,

一边喝一边对她说:

“虽然这个方法有点枯燥,而且有时候也让人有点抓狂,

但是相信我,这个方法等你练出来后对你以后对球的控制会非常有帮助的。”

沈佳宜一边喝着壶里最近被顾泽推荐后开始喝的桑叶玉米须水,一边对顾泽道:

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜
热门小说推荐
笔下小说女主来到现实怎么办

笔下小说女主来到现实怎么办

说出来你可能不信,只要是我塑造的女主角,总有一天都会从小说中来到现实世界,这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...

大佬她又在末世开挂了

大佬她又在末世开挂了

池夏觉得,时空管理局投放人员的智商和脐带,肯定是一起剪断了。不然,怎么会将明明该去退休养老的她,投放回了末世还是那个她曾今为了快速完成任务,三言两语就将男主伤到黑化,又推入丧尸群的世界。来都来了,...

妖夫难逃:美艳郡主燃爆全京城

妖夫难逃:美艳郡主燃爆全京城

她是龙国最美的女子,身份尊贵,权势滔天。却也是都城上下背地里人人唾弃的对象。没有灵根,是温沅心中最大的痛。她看似拥有一切,实则一无所有。而他是修行千年的狐妖,只差一步便可得道成仙,却一次次败在她的手上。人妖不得相恋,这是天道法则,你们难道想推翻天道?无知小儿实在可笑。她曾数次死在天雷下,这一次,他发誓不再让悲剧重演,这天道便是逆了又如何?若这一世仍无法相守,那便立下誓言,你我来世相见亦不忘却此生。...

开个门

开个门

感谢冰一柔的超棒封面国家级恐同药剂师vs戏精领主舒展你们穷,还吸毒众领民不,那叫精力药剂,我们没了什么都不能没了它舒展所以我来到这里的原因就是帮你们建设领地,还得帮你们戒毒吗众领民不知道你在...

告别渣男后,我被霸总蛇夫缠腰贴

告别渣男后,我被霸总蛇夫缠腰贴

十年前,顾烟意外进山洞,见到那条大白蟒,以为是地仙显灵,自此好运绵绵,唯独桃花不顺。十年后,当她脚踹渣男,手撕小三,险些殒命之际,那条大白蟒又来了一脸斯文样让她要知恩图报。顾烟假装淡定一命还一命,我俩扯平。谁知,他扶了扶眼镜顾小姐,当年在山洞里可不是这么说的。顾烟慌了你到底想怎么样?他一本正经你毁了我的清白,要负责的。顾烟!!!!后来某一天,当顾烟再次感概交个对的男友,能省下不少空调费的时候。某人蛇尾又悄悄缠上她的腰,红着眼委屈宝宝,人家冷,要抱抱。...

全球迷雾:我在末世打造领主帝国

全球迷雾:我在末世打造领主帝国

核废水排放后,全球进入迷雾时代!95的人类全部死亡!迷雾虫灾异变无限台风酸雨极夜严寒,然后进入零下70度的冰河纪元。重生回到末世前一个月,萧凡觉醒增幅系统,疯狂囤积物资。秩序崩塌,两包泡面就能让绝美女明星躺下喊爸爸。别人又冷又饿冻成狗,萧凡搂着绝色美女睡觉。他和火系狼犬组队,一步步从安全屋开始,将安全屋打造成末世最大领主帝国!...

每日热搜小说推荐