天气放晴,两人躺在球场上得地面上,各自拿着棒球上上下下的抛着。
克里斯在球旁监督着:“虽然很简单,但对于锻炼指尖球感,是最好的练习方式。”
“以后有空,也可以多练习。”
两人应道:“是!”
克里斯一一讲解着做这些动作的意义?
单脚跳练习:单脚跳是为了强化轴心脚,在原地尽量跳高,每次跳起都要稳稳落地。
对于克里斯学长的安排泽村并没有感想,依旧照做。
一旁的降谷虽然也没表示不满,但那处处透露着:“好想去练习投球啊,”
马步转腰练习:马步转腰是以腿对地面的力量来转动骨盆,这是投球时不可或缺的动作。
泽村:“是!”
最后又做了,拉橡皮带练习、哑铃训练,丢牌练习…
对于两人不同的训练态度,克里斯并没有表什么。
只是淡淡的说着:“很好,接下来你们去参加守备练习吧,我要彻底了解一下你们的守备实力。”
两人应道:“是…”
,随即跑去守备了。
看着跑向球场的两人,克里斯的声音从身后传来:“虽然没时间了,但你们不要急啊。”
“不论是体力还是球技,你们都需要继续努力”
“泽村先不说,降谷你要知道你缺乏东西比泽村多,但是也不要心急。”
“先要消除集训时的疲劳,然后就是针对投球的时候,必须的几项要素要重点补强。”
“好,你们就当作正式比赛去守备位置吧”
闻言泽村微微笑着:“这就是克里斯学长,每次指导时,都会考虑我们当下的状态。”
“是啊,我们只要相信他就好了!”
想到这里泽村立即摆出动作,恭敬的说着:“遵命,克里斯学长!”
看着泽村突然的动作,降谷吓了一跳,然后有些别的学着:“遵命…”
“还有书也要好好念,期末考马上就要到了”
,说完也不看石化的两人转身离去。
…………………………
教室里泽村手里拿着书,露出猫猫眼死死的盯着:“看不懂,完全看不懂…”
‘“要是不及格就得补考,万一补考太多科,可是会影响上场比赛的。”
金丸站在旁边幸灾乐祸的说着。
“啊,真的么!”
隔壁班
降谷弹避似的打着呼,小凑春市扎心的说:“不行啦,面对现实吧!”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
金丸丸,你帮我想想办法啦,这几天都在上棒球课,我都忘记考试这件事了。
停,可以帮你复习了…
金丸妥协的想:“谁让克里斯学长都拜托我了,虽然很不想承认,但这家伙真的很努力。”
离夏季大赛已经不远了,以你的实力肯定是要上场投球的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
四九城大杂院,孩子老婆热炕头。大锅菜小锅台,煎炒烹炸煮炖焖。何雨穿越成为了何雨柱,从一个工厂食堂的厨子,成为四九城的厨神。与老婆文丽,风风雨雨走过五十年的四季变换。...
...
在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行,异兽咆哮,无数人温饱都难以解决,叶楚的基地却日日祥和,夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不,去试试多种异兽组合的怪物。当有...
作为学渣的肖俊意外成为了学霸聊天群的群主,群里面成员是各行各业的超级学霸优等生学霸泷岛彗申请加群武器学霸托尼史塔克申请加群基因学霸亚伯翰厄金斯博士申请加群从此之后...
灵气复苏,天地异变。众星颤动,邪魔苏生。这是人类和妖魔同处的星球,邪魔通过仆从操纵人间,来自深渊的怪物潜伏在人的身体内,于阴影的内侧心灵,而外星的来客隐藏在人群中,观测这个疯狂的世界。苏昼,一个普通的学生,因为在旅行途中,遭遇了神秘组织的虚空仪式,因某些意外,拥有了炼化恶魂变强的能力。自此之后,他便四处寻找,狩猎邪魔和罪人的灵魂。对于眼前的任何非人之物,他不介意用最邪恶的手段,也不在乎任何人的看法,无论是伏击,虐杀,陷阱还是突袭,他都会毫不犹豫的做出。一切为了变强,一切为了正义。以正义之名,狩猎异类,和遍布全球的普通驱魔人不同,他乃是此世唯一的‘邪神猎手’。PS已有460万字完本精品小说燃钢之魂,可收藏。...