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第39章 身体训练(第4页)

走了,第三步,引体向上。”

“啊?不是吧?这么上强度的吗?”

于潇冉大惊失色。

李丽一把把她扶了起来:“走了继续。”

于潇冉没有办法,只得跟着李丽他们来到了单杠旁边。

李丽指着单杠对于潇冉说:“上去吧。”

于潇冉强忍着不适,跳到了单杠上。

然而无论她的双臂如何发力,她都不能拔上去一点,就这样,悬在半空。

“不行了不行了!”

于潇冉干脆放弃,直接跳了下来。

“黄粲,给咱们潇冉表演一下,让她开开眼界。”

李丽看向了一旁的黄粲。

“得嘞!”

黄粲一个起跳,跳到了单杠上。

接下来,黄粲就开启了涡轮增压模式。

一下接着一下,如同机器一般。

此时此刻的于潇冉心里在想:他们到底是什么怪物啊?感觉体力用不完一样。

刚跑了十公里居然还都这么猛。

黄粲连着做了四十个之后,自己一个挺身,绕杠旋转一拳最后空翻落地。

“献丑献丑!”

黄粲向几个人抱拳。

李丽拍了拍于潇冉:“行了行了,别光看黄粲了,看看我的。”

说完飞身上杠。

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