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第39章 身体训练（第4页）

走了，第三步，引体向上。”

“啊？不是吧？这么上强度的吗？”

于潇冉大惊失色。

李丽一把把她扶了起来：“走了继续。”

于潇冉没有办法，只得跟着李丽他们来到了单杠旁边。

李丽指着单杠对于潇冉说：“上去吧。”

于潇冉强忍着不适，跳到了单杠上。

然而无论她的双臂如何发力，她都不能拔上去一点，就这样，悬在半空。

“不行了不行了！”

于潇冉干脆放弃，直接跳了下来。

“黄粲，给咱们潇冉表演一下，让她开开眼界。”

李丽看向了一旁的黄粲。

“得嘞！”

黄粲一个起跳，跳到了单杠上。

接下来，黄粲就开启了涡轮增压模式。

一下接着一下，如同机器一般。

此时此刻的于潇冉心里在想：他们到底是什么怪物啊？感觉体力用不完一样。

刚跑了十公里居然还都这么猛。

黄粲连着做了四十个之后，自己一个挺身，绕杠旋转一拳最后空翻落地。

“献丑献丑！”

黄粲向几个人抱拳。

李丽拍了拍于潇冉：“行了行了，别光看黄粲了，看看我的。”

说完飞身上杠。

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