白云小说

第18章 淋巴瘤是怎么引起的该怎么调养（第4页）

大米洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至米粒开花。

放入山药块继续煮至山药软烂，再加入枸杞煮分钟即可。

功效：健脾益胃、滋补肝肾。

山药富含多种营养物质，有助于提高身体免疫力；枸杞有养肝明目、补肾益精的作用。

二、胡萝卜炒鸡蛋

材料：胡萝卜o克、鸡蛋个、葱花适量、盐、食用油。

做法：

胡萝卜洗净切丝；鸡蛋打散备用。

锅中倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟盛出。

锅中再倒少许油，放入葱花爆香，加入胡萝卜丝翻炒至变软。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

倒入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，对身体有益；鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。

三、鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼一条、豆腐o克、姜片、葱段、盐、料酒、食用油。

做法：

鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐、料酒腌制片刻。

豆腐切成小块，用开水焯一下去除豆腥味。

锅中倒油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄。

加入姜片、葱段，倒入适量清水，大火煮开后转小火煮至鱼汤变白。

放入豆腐块继续煮o分钟左右，加盐调味即可。

功效：富含蛋白质和营养，易于消化吸收，有助于补充身体所需营养。

四、香菇青菜

材料：香菇oo克、青菜oo克、蒜末、盐、食用油。

做法：

香菇洗净切片；青菜洗净切段。

锅中倒油烧热，放入蒜末爆香，加入香菇片翻炒至变软。

放入青菜段继续翻炒，加盐调味，炒至青菜熟透即可。

功效：香菇含有多种生物活性成分，具有抗肿瘤作用；青菜富含维生素和膳食纤维。

五、南瓜红枣粥

材料：南瓜o克、红枣颗、大米o克。

做法：

南瓜去皮去籽，洗净切块；红枣去核洗净；大米洗净。

将大米、南瓜块、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

功效：南瓜富含维生素和矿物质，红枣有补血养颜的作用，此粥营养丰富，易于消化。

以下是一些适合淋巴瘤患者的果蔬汁：

一、胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜半根、苹果一个。

做法：将胡萝卜洗净去皮切成小块，苹果洗净去核切成小块，一起放入榨汁机中，加入适量清水榨成汁即可。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。