于是便是三组二十个深蹲加坐姿腿屈伸。
梁远硬着头皮做完了,正想喘口气,赵教练来了句“热身就到这里,咱们正式开始吧。”
他求助似的看向郑安,后者笑起来:“小远,累了?”
梁远认命地垂下头:“不累……继续吧。”
十
逞能的代价很高昂。
虽然郑安依旧没觉得梁远有多能。
做完第二组俯卧撑腿弯举,赵教练实在看不下去了,让他今天就练到这儿,明天去上郑安给他报的散打擒拿班。
出门的时候梁远特别丢人地腿抖,郑安叹了口气过去扶他,边走边批评梁远的体能。
梁远几乎脱力地靠在郑安身上,预测到了之后自己的悲惨命运。
回家之前,郑安拐到社区门口药店里买了点药酒,这会儿便在梁远小腿上倒上了。
郑安用上狠劲儿按摩,帮梁远放松肌肉。
梁远坐在沙发上直抽气儿。
郑安拍拍他大腿:“性子挺硬气的,怎么体质这么弱气呢?”
梁远脸上挤出个笑容,不太成功。
他手上抓紧了布艺沙发的布套,忍着没叫痛:“之前没想着……嘶——要练。”
“嗯哼。”
郑安轻易接受了他的借口:“那就跟着哥好好练。”
梁远之前洗完澡,这时候肩上搭着一块毛巾。
他把疼出来的汗在毛巾上擦掉,借着湿漉漉搭在眼前的头发的掩护去看专心给他按摩的郑安:“安哥。”
“嗯?”
“你是要去应聘吧?”
梁远指的是健身房。
郑安手上一顿,嘴角挂起了一点笑意:“他们要看见我的释放证还要我,我就去。”
梁远看着郑安略显黯淡的神情便心疼起来,脑子转了转,想到之前为了郑安专门查到的信息:“不用的。
明天咱们拿着出狱证明去办身份证。
监狱的事不会有人知道的。”
郑安侧头瞟了梁远一眼:“我懂,我就随口这么一说——小远你对这流程还蛮清楚啊。”
梁远腼腆地笑。
“那安哥是要留到夏天了?”
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